Veganes Bärlauchpesto
utas_glueckBärlauchpesto gehört in unserer Familie seit Jahren zu den Lebensmitteln, die immer in der Vorratskammer vorhanden sein sollten: es veredelt jedes Nudelgericht, steckt voller Frühlingskraft und schmeckt hier Groß und Klein. Deshalb bevorraten wir uns im April immer gut mit dieser giftgrünen Paste, die zwar im Laufe des Jahres etwas an Farbe, nie aber an Geschmack verliert. Bei den folgenden beiden Rezepten wird niemand den Parmesan vermissen: und wer gar nicht darauf verzichten mag, kann ihn sich ja auch über die fertigen Pestonudeln reiben.
Veganes Bärlauchpesto mit Cashewkernen
Zutaten
- 200 g Bärlauch
- 150 g Cashewkerne, geröstet
- 200 ml Olivenöl, mild
- 3 Tl Salz
- etwas Olivenöl zum Bedecken des fertigen Pestos
Bitte immer biologisch angebaute Zutaten verwenden – es macht so einen großen Unterschied: im Geschmack und für unsere Erde!
Zubereitung
Alle Zutaten werden zusammen in den Zerkleinerungsaufsatz einer leistungsstarken Küchenmaschine gegeben und solange auf höchster Stufe zerkleinert, bis eine homogene Paste entstanden ist.
Diese wird in sterilisierte Gläser gefüllt und nochmals vollständig mit einer Schicht Olivenöl bedeckt.
Die so abgefüllten Gläser werden gut verschlossen und halten sich kühl und dunkel gelagert mindestens bis zur nächsten Bärlauchsaison.
Veganes Bärlauchpesto mit Sonnenblumenkernen
Zutaten
- 200 g Bärlauch
- 120 g Sonnenblumenkerne
- 250 ml Olivenöl, mild
- 3 Tl Salz
- etwas Olivenöl zum Bedecken des fertigen Pestos
Zubereitung
Alle Zutaten werden zusammen in den Zerkleinerungsaufsatz einer leistungsstarken Küchenmaschine gegeben und solange auf höchster Stufe zerkleinert, bis eine homogene Paste entstanden ist.
Diese wird in sterilisierte Gläser gefüllt und nochmals vollständig mit einer Schicht Olivenöl bedeckt. Die so abgefüllten Gläser werden gut verschlossen und halten sich kühl und dunkel gelagert mindestens bis zur nächsten Bärlauchsaison. So weit kommt es bei uns allerdings nie: denn vermischt mit Vollkornlinguine (oder allen anderen Lieblingsnudeln) und bestreut mit Sonnenblumenkernen gehört dieses Pesto zu einem unserer liebsten Alltagsgerichte.
Guten Appetit!
Noch mehr wundervolle grüne Ideen findet ihr auf Caros Blog Naturkinder.
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So leckere Rezepte!Diese Jahr habe ich schon das Bärlauchöl und das Pesto nach Utas Rezept gemacht.
Liebe Eva!
Das freut mich sehr! Danke für die Rückmeldung!
Alles Liebe von Uta
Ich scrolle grade deine Rezepte durch und als ich Bärlauchpesto lese läuft mir gleich das Wasser in Mund zusammen. Wie schade, dass wir grade so garnicht Bärlauchsaison haben. Egal…. Ich freu mich schon drauf.
Bei uns darf es auch gern mit Parmesan sein.
Liebe Hanna!
Das Pesto ist wirklich der Hammer … ich mache immer so viele Gläser, daß es sicher bis zur nächsten Saison reicht!
Liebste Grüße von Uta
Das sollte ich dann vielleicht nächste Saison auch mal ausprobieren, für den Fall, dass mich im Dezember wieder die Bäurlauchsehensucht packt. Gibst du dann oben auf die Gläser noch etwas Öl drauf? Oder reicht es so, wie es im Rezept steht auch schon für die Lagerung?
Liebe Hanna!
Ja, genau so, wie es im Rezept steht, reicht es: das Pesto vollständig mit einer Schicht Olivenöl bedecken und dann das Glas zuschrauben.
Liebste Grüße von Uta
Dann werde ich das im Frühling auf jeden Fall mal ausprobieren. Lieben Dank Uta!
Sehr gerne! Liebste Grüße!