Utas Glück
  • Home
  • Glücksküche
    • Backen
    • Frühstück
    • Gesund und lecker
    • Hauptgerichte
    • Kalte Küche
    • Kräuterküche
    • Süße Sachen
  • Glückszeiten
    • Frühling
    • Sommer
    • Herbst
    • Winter
    • Zeitloses
  • Glückswerkstatt
    • Filzen
    • Kleine Geschenke
    • Naturmaterialien
    • Upcycling
  • Glücksfamilie
    • Glücksfeste
  • Glücksreisen
    • Franken
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Suche
  • Menü Menü

Schlagwortarchiv für: vollwertig

Veganer Pflaumen-Crumble|Schneller Pflaumen-Crumble|Pflaumen-Crumble|Pflaumencrumble|Pflaumen|Crumble|schnell|einfach|leicht|Anleitung|Rezept|Zwetschgen|Zwetschgen-Crumble|Zwetschgencrumble|Herbst|Herbstküche|Dessert|vegan|vollwertig|Vollwertküche|Vollkorn|Dinkel|Dinkelvollkornutas_glueck
Glücksküche, Glückszeiten, Herbst, Süße Sachen

Veganer Pflaumen-Crumble

Ich liebe Crumbles ja in jeder Form: sie sind lecker, schnell gemacht und perfekt als Dessert oder Ersatz für Kuchen. Und sie sind unheimlich variabel, was das Obst anbelangt: im Herbst ist mein absoluter Favorit die heimische Zwetschge! Diese…
03/10/2022
/
2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/10/20211025_154935_Canon77D_00179_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-10-03 09:40:232022-10-03 09:40:23Veganer Pflaumen-Crumble
Anleitung|einfach|grüner Spargel|Ofenpasta|Ofenpasta mit grünem Spargel|One Tray Pasta|Pasta aus dem Ofen|Rezept|schnell|Spaghetti aus dem Ofen|Spargel|Spargelzeit|vegan|vegan und vollwertig|Vegane Feta-Pasta|vegane Ofenpasta|veganer Feta|Vollkornpasta|Vollkornspaghetti|vollwertig|Vollwertküche|One Tray Dish|One Pot Pasta|Spargelrezepte|lecker|Vollwertige Ofenpasta mit Spargel!utas_glueck
Glücksküche, Hauptgerichte

Ofenpasta mit grünem Spargel

Wer meine vegane Feta-Pasta bereits liebt, sollte unbedingt auch diese Variante einer Feta-Pasta ausprobieren! Der grüne Spargel sorgt für Biss und die getrockneten und in Öl eingelegten Tomaten für das gewisse Etwas. Und das Tollste: diese…
20/06/2022
/
6 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/06/20220530_135515_NIKONZ50_00065_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-06-20 20:11:162023-02-05 08:06:36Ofenpasta mit grünem Spargel
Veganer Rhabarbercrumble|Rhabarbercrumble|vegan|vegane Rhabarberrezepte|Rhabarber Crumble|Rhabarber|Crumble|Rhubarbcrumble|Rhubarb Crumble|Rhabarberzeit|Dessert|Nachtisch|Kuchenersatz|Streusel|Vollwertküche|vollwertig|Vollkorn|schnell|einfach|Rezept|Blitzrezept|leicht|lecker|was mache ich mit Rhabarber?|schnelle Rhabarberrezepte|kinderleicht|vollwertig und vegan|Dessert|Frühlingsdessert|Frühlingsrezepte|Rhabarbersaisonutas_glueck
Backen, Glücksküche, Süße Sachen

Veganer Rhabarbercrumble

Rhabarbercrumble ist wirklich und wahrhaftig eines der leckersten Desserts, die Ihr aus Rhabarber machen könnt! Ich habe den schnellen Crumble dieses Jahr zusammen mit meiner Freundin an ihrem Geburtstag zubereitet und wir waren beide dermaßen…
29/05/2022
/
2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/05/20220512_153019_NIKONZ50_00151_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-05-29 08:15:582023-02-05 07:52:00Veganer Rhabarbercrumble
Vegane Spargelcremesuppe|Spargelcremesuppe|vegan|Spargelsuppe|zerowaste|Zero Waste|Spargelschalen|Vollwertküche|vegane Vollwertküche|vollwertig|Vollkorn|Suppenküche|Spargelzeit|Frühling in der Küche|Glücksküche|Frühlingsküche|Spargel kochen|zwei Tage Spargel|Mehlschwitze|Vollwertige & vegane Spargelcremesuppe|was koche ich mit Spargel?|Spargelrezepte|Suppenliebe|Rezept|einfach|schnell|Mealprep|Spargelschalen verwertenutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche

Vegane Spargelcremesuppe

Als meine Freundin Sandra vor kurzem mitbekam, daß ich meinen Berg Spargelschalen im Biomüll entsorgte, war sie geradezu entsetzt! Zu Recht, wie ich jetzt weiß! Aber obwohl mir schon als Kind beigebracht wurde, das Spargelwasser bloß nicht…
21/05/2022
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/05/20220512_145934_NIKONZ50_00129_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-05-21 13:22:002023-02-05 08:14:15Vegane Spargelcremesuppe
Vegane Rübli-Muffins|Rübli-Muffins|Rübli-Cupcakes|Rüblikuchen|vegan|vegan backen|veganes Osterfest|vegane Ostern|vollwertig|Vollkornmehl|Ostern|Osterfest|leicht|einfach|Rezept|Anleitung|Vegane Rüblimuffins|vegane Karottenmuffins|vegan|veganes Osterfest|vegane Ostern|veganer Osterbrunch|vegan backen|saftig|lecker|locker|leicht|schnell|einfach|vegane Möhrenmuffins|Möhrenmuffins|vegane Rübenmuffins|Rübenmuffins|gelbe Rüben|Möhren|Karotten|Ostern|Osterfest|was backe ich zu Ostern|Rezept Anleitungutas_glueck
Backen, Glücksküche

Vegane Rübli-Muffins

Diese unschlagbar leckeren veganen Rübli-Muffins sind schon lange auf dem Blog: als Rübli-Cupcakes! Da sie aber so leider kaum von den Menschen gefunden werden, die mit Cupcakes nichts anfangen können, bekommen sie heute einen eigenen Blogbeitrag.…
15/04/2022
/
2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/04/20120408_163606_Canon550d_10218_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-04-15 07:45:012023-01-10 10:01:08Vegane Rübli-Muffins
Vollkorn-Focaccia mit Lievito Madre|Vollkorn-Focaccia|Focaccia|Lievito Madre|Weizenvollkorn|Sauerteig|Weizensauerteig|italienischer Sauerteig|Blumenwiesenfocaccia|Garten-Focaccia|Focacciakunst|Focaccia-Kunst|vegan und vollwertig|vollwertig und vegan|Focaccia-Blumenwiese|Gartenfocaccia|Blumenwiesenfocaccia|vegan|vollwertig|gesund|lecker|Anleitung|Rezept|Vollwertküche|Vollkorn|Gartenfocacciautas_glueck
Backen, Glücksküche

Vollkorn-Focaccia mit Lievito Madre

Vor etwas mehr als einem Jahr, als im ersten Lockdown die Hefe knapp wurde, habe ich von einer lieben Leserin eine Lievito Madre, die italienische Mutterhefe, geschickt bekommen. Ich kannte diesen italienischen Weizensauerteig bis dato überhaupt…
16/05/2021
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2021/05/20200525_150133_Canon77D_00048_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2021-05-16 07:33:522022-12-08 11:40:54Vollkorn-Focaccia mit Lievito Madre
Veganer Apfelauflauf|Apfelauflauf|vegan|Süßspeise|Süßer Auflauf|Dinkelvollkorngrieß|vollwertig und vegan|vegan und vollwertig|vollwertig|Vollwertküche|Dinkelgriess|Vollkorngriess|vegane Familienküche|Rezept|Anleitung|Kindheitsessen|Äpfel|Vollwertiger Apfelauflauf|Rezept|einfachutas_glueck
Glücksküche, Hauptgerichte, Süße Sachen

Veganer Apfelauflauf

Diese Süßspeise ist eines meiner allerliebsten Kindheitsgerichte: Apfelauflauf war das absolute Lieblingsessen von mir und meinem Bruder und selbstverständlich habe ich dieses Gericht auch in meine Ehe und meine Familie gebracht und oft zubereitet…
13/03/2021
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2021/03/20210218_145121865_iOS_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2021-03-13 20:07:482022-07-24 17:35:43Veganer Apfelauflauf
Hirsotto|Hirse|vollwertig|vegane Familienküche|vegan|Vollwertküche|familientaugliche Vollwertküche|Hirsebrei|glutenfrei|Möhren|Karotten|Gelbe Rübenutas_glueck
Glücksküche, Hauptgerichte

Veganes Möhrenhirsotto

Hirse ist ja eigentlich der absolute Superstar unter den Getreidesorten: sie ist glutenfrei und leicht verdaulich, enthält wahnsinnig viel Eisen, Magnesium und Eiweiß, hat eine gute CO2-Bilanz und macht uns mit ihrem hohen Anteil an Kieselsäure…
20/05/2020
/
8 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2020/05/20200424_184646_Canon77D_00585_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2020-05-20 08:27:452020-05-20 17:37:24Veganes Möhrenhirsotto
Vegane Krautnudeln|Krautnudeln|Pasta mit Weisskohl|Weisskohl|Weisskraut|Kohlgerichte|Kohlsaison|Vollkornpasta|Vollkornnudeln|vollwertig|vollwertig und vegan|vegan|Vollwertküche|saisonal|asiatische Kohlnudeln|lecker|schnell|einfach|Rezept|Anleitung|Herbstküche|Herbst|Herbstgerichtutas_glueck
Glücksküche, Hauptgerichte

Vegane Krautnudeln

Nachdem ich es eher schwierig finde, im Winter die Brotboxen meiner vier Kinder ausschließlich mit regionalem und saisonalem Obst und Gemüse zu füllen (wenn man mal von den Lageräpfeln unseres Bioland-Bauern absieht!), versuche ich, wenigstens…
30/01/2020
/
23 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2020/01/20200115_173019_Canon77D_00037_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2020-01-30 21:21:102022-07-24 17:48:40Vegane Krautnudeln
Vegane Dreikönigswecken|Dreikönigswecken|vegan|vegan und vollwertig|vollwertig|Vollwertküche|Vollkorn|Heilige Drei Könige|Dreikönigstag|Brauchtum|Tradition|Gebildebrot|6.Januar|versteckte Mandel|einfach|leicht|Rezept|Anleitungutas_glueck
Backen, Glücksküche

Vegane Dreikönigswecken

Heute ist schon Dreikönigstag: es wird also höchste Zeit, meinen Blog aus dem Winterschlaf zu holen! Und da ich auch dieses Jahr wieder gemerkt habe, wie unglaublich gut es mir tut, zwischen den Jahren bis Heilige Drei Könige alle nicht unbedingt…
06/01/2020
/
2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2020/01/20190106_131338_Canon77D_00042_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2020-01-06 20:43:552022-10-13 07:58:49Vegane Dreikönigswecken
Seite 1 von 3123

Das bin ich: Uta

Uta

Carpe diem!

Instagram

utas_glueck

Am 16.10. fand endlich mal wieder ein „Kunst & Kaf Am 16.10. fand endlich mal wieder ein „Kunst & Kaffeeklatsch“-Handarbeitstreffen im @cafe_kunzmann statt: wir waren mit @knits.and.cappuccinos, @hoggie_handmade, @das_mariechen und mir zwar nur zu viert, aber das war eine sehr schöne Runde 🫶🏼🧶
Wenn ihr aus der Region seid und euch auch mit uns alle 6 bis 8 Wochen zum Handarbeiten und Quatschen treffen wollt, dann schreibt mir und ich nehme euch in die Whatsapp-Gruppe auf!

#kunstundkaffeeklatsch #handarbeitstreffen #stricktreffen #handarbeiten #häkeln
Ungewohnt für mich: ein Stufenportrait mit Hose!? Ungewohnt für mich: ein Stufenportrait mit Hose!?
Auch wenn ich zu 90% Röcke und Kleider bevorzuge, liebe ich diese neue Cordhose sehr 🫶🏼

Strickjacke: @armedangels 
Hose: @armedangels 
Schuhe: @giesswein_ 

#utas_stufenportraits #unbeauftragtewerbung #werbungwegenmarkennennung #plussizemode #plussize
{Unbezahlte Werbung & Gewinnspiel} Die Adventsfla {Unbezahlte Werbung & Gewinnspiel}

Die Adventsflausen sind ein wirklich ganz besonders liebevoll gestalteter Adventskalender für Kinder (und Erwachsene, die ihre inneren Kinder nähren wollen!)!
Jasmin @farbflausen hat da so viel Liebe reingesteckt, das spürt man so sehr!
Wenn die zauberhafte Tierbande, bestehend aus Bo, Niki, Eli & Toni, euch auch durch den Advent begleiten soll, dann bestellt euch doch ein Exemplar - und gleich ein paar mehr für die Kinder in eurem Leben!

Und ich darf jetzt sogar DREI Exemplare an euch verlosen!! 🥳

Alles, was Ihr dafür tun müßt:

🐿️ folgt mir und @farbflausen 
🐦 schenkt diesem Beitrag ein Herz 
🐈 speichert euch diesen Beitrag ab
🦦 schreibt uns in die Kommentare, welches Kind (darf auch euer inneres sein!) ihr mit den Adventsflausen glücklich machen wollt!

Für ein Extralos:

🎄 teilt diesen Beitrag in euren öffentlichen Stories: vergesst dabei nicht, mich zu taggen!

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu meta, teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren, die eine Postadresse in Deutschland haben.
Das Gewinnspiel läuft bis zum Sonntag, 1.11.2026, 
23.59 Uhr und der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die drei Gewinner*innen werden mittels Zufallsgenerator gezogen und von mir benachrichtigt. 
Viel Glück allen Teilnehmenden! 🍄

#werbung #gewinnspiel #farbflausen #adventsflausen #adventskalnder
{Werbung & Rabattcode} Die Cozy Season ist hier u {Werbung & Rabattcode}

Die Cozy Season ist hier und mit ihr ganz viele kuschelige Lieblingsteile von @armedangels in traumhaften Farben, die euch durch ganz viele kommende Cozy Seasons begleiten wollen 🧶
Hier meine Auswahl im Detail:

Die petrolfarbene Wolljacke ist die Ripp-Strickjacke Bio-Woll-Mix in der Farbe petrol-velvet! 
Sie besteht aus 55% Bio-Wolle und 45% Bio-Baumwolle und es gibt sie noch in vier weiteren Farben. 
Ich trage die Größe XXL!
Die wunderschöne braune Strickjacke ist die Winter-Baumwoll-Strickjacke in der Farbe Claystone! 
Sie besteht aus 100% Bio-Baumwolle und ich trage die Größe XXL!
Die Mütze? Das ist die Iconic Å Nildaao aus 100% Bio-Baumwolle und die gibt‘s in fünf weiteren, tollen Farben: ich trage die Farbe velvet red!
Und NATÜRLICH kommen wir jetzt zur besten Cordhose der Welt! Das ist die Jaimilaa und sie besteht aus 98% Bio-Baumwolle und 2% Elasthan. 
Es gibt sie in drei tollen Farben, das hier sind velvet ember und soft honey! 
Ich trage mit einer Größe 48 die XL und sie ist superbequem!!

Mit meinem Code
UTASGLUECK_15 bekommt ihr 15% Rabatt ab 50 € Mindestbestellwert auf alles im Online-Shop von ARMEDANGELS außer Sale-Artikel, gültig bis einschließlich 22.11.2026!

Kleiner Tipp: Als Change-Maker, also Newsletter-Abonnent*innen, bekommt ihr den Versand KOSTENFREI!

#werbung #forthecozyandthecurious #ARMEDANGELS
#knitwear #sweat
Yuzu-Tea-Date mit Jonas 🐿️🍁🐿️ #yuzutea #eichhörnc Yuzu-Tea-Date mit Jonas 🐿️🍁🐿️

#yuzutea #eichhörnchenliebe #mamasohnzeit
Ich kann nicht in Worte fassen, wie glücklich mich Ich kann nicht in Worte fassen, wie glücklich mich dieses Fahrrad macht 🍂🫶🏼🍂

#elladasebike #utas_fahrradrunde #fahrradtour #pedelec #fahrradliebe
Mein Tischkranz Mitte Oktober 💜 #utas_tischkranz Mein Tischkranz Mitte Oktober 💜

#utas_tischkranz #blumenkranz #tischkranz #rundvase #bienenweide

Und weil immer gefragt wird: meine wunderschöne Rundvase ist von der Töpferei @cafe_kunzmann 🫶🏼
Herbst auf unserem Berg 🍂 #utas_nachmittagsrunde Herbst auf unserem Berg 🍂

#utas_nachmittagsrunde #herbstliebe #herbstglück #goldenetage #oktober
{Buchrezension / Rezensionsexemplar} Viele Bücher {Buchrezension / Rezensionsexemplar}

Viele Bücher über Feminismus nehmen mittlerweile Bezug auf die Hexenverfolgung und das völlig zurecht. Aber kaum eine Autorin hat dazu so einen direkten Bezug wie Juliane Schiemenz @juliane_schiemenz: denn ihre Vorfahrin war Sidonia von Borcke, eine deutsche Adelige, die 1620 in Stettin (heute Szczecin) als Hexe hingerichtet wurde. 
Anhand der Lebens- und Leidensgeschichte dieser widerständigen Frau befasst sich Juliane Schiemenz mit ALLEM, was Frauen auch heute noch umtreibt: 
ich habe ihre herrlich geschriebenen Ausschweifungen über kinderlose Frauen GELIEBT (und das als vierfache Mutter! Lasst uns endlich aufhören, uns gegenseitig zu bekriegen!), ihre schonungslos ehrlichen Abhandlungen über das Diktat der Schönheitsindustrie (dem sich kaum eine entziehen kann) fand ich GRANDIOS und ihr sezierender Blick auf Männer allen Alters ist GÖTTLICH. Ihr seht: ich bin absolut hin und weg von diesem Buch!
Ich habe gerade auch in letzter Zeit wieder so viele feministische Bücher gelesen, die allesamt sehr gut waren: „Meine Ahnin, die Hexe, und ich“ ist mehr als das, es ist überragend gut!
Wenn ihr auch nur ein Buch über das Leben von Frauen, insbesondere von älteren Frauen in der Gesellschaft lesen wollt, lest bitte dieses! 🙌🏼

#utas_glueck_liest #buchrezension #julianeschiemenz #meineahnindiehexeundich @rowohltverlag #rowohltberlin
Auf Instagram folgen

Spendier‘ mir einen Kaffee

Wenn Dir mein Blog gefällt und Du mich als kleines Dankeschön gerne auf einen Kaffee einladen möchtest, dann klicke hier

Affiliate Links

Ihr unterstützt mich, wenn ihr über diese LInks einkauft:
  • Giesswein (20% Rabatt)
  • Huizbirn (10% Rabatt)
  • Produktempfehlungen (Amazon Affiliate)

Kategorien

  • Backen (44)
  • Filzen (9)
  • Franken (5)
  • Frühling (18)
  • Frühstück (8)
  • Gesund und lecker (25)
  • Glücksfamilie (33)
  • Glücksfeste (27)
  • Glücksküche (154)
  • Glücksreisen (16)
  • Glückswerkstatt (63)
  • Glückszeiten (80)
  • Hauptgerichte (33)
  • Herbst (12)
  • Kalte Küche (16)
  • Kleine Geschenke (19)
  • Kräuterküche (21)
  • Naturmaterialien (19)
  • Sommer (14)
  • Süße Sachen (25)
  • Upcycling (9)
  • Winter (22)
  • Zeitloses (22)

Schlagworte

Advent (13) Anleitung (79) Basteln mit Kindern (16) Dinkelvollkorn (15) DIY (63) DIY-Geschenke (12) einfach (86) Frühling (17) Geschenke aus der Küche (17) Glücksküche (59) Glückswerkstatt (12) Herbst (26) Jahreszeitenecke (12) Jahreszeitenregal (11) Jahreszeitentisch (23) Kindergeburtstag (13) Kleine Geschenke (20) lecker (30) leicht (63) Naturetable (11) Naturkinder (10) Naturmaterialien (12) Ostern (16) Rezept (67) schnell (44) Seasonstable (12) Seasontable (12) Season Table (10) Upcycling (13) Utas Glücksküche (11) vegan (125) vegan backen (27) vegane Familienküche (61) vegane Familienrezepte (17) vegan und vollwertig (44) Vollkorn (16) vollwertig (24) vollwertig und vegan (31) Vollwertküche (29) Waldorf (26) Waldorfinspired home (10) Waldorfleben (14) Weihnachtsgeschenke (14) Winter (24) zuckerfrei (13)
Impressum      Datenschutzerklärung
Nach oben scrollen Nach oben scrollen Nach oben scrollen