Utas Glück
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Über Uta

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Einträge von Uta

Gesund und lecker, Glücksküche

Ingwertee mit Zitrusfrüchten

März und April sind ja immer die Monate, in denen wir ein bisschen auf unsere Gesundheit aufpassen müssen: das Immunsystem ist nach einem langen Winter nicht mehr ganz auf der Höhe, aber es dauert noch, bis wir uns mit Sonne und Wärme draußen wieder schützen können. In dieser Zeit liebe ich es, mir morgens eine […]

31/03/2026/2 Kommentare/von Uta
Frühling, Glückswerkstatt, Glückszeiten

Gehäkelte Ostereier

Eine schöne Idee für einen veganen Ostereierstrauch sind gehäkelte Ostereier aus farbenfroher Baumwolle! Dazu umhäkelt Ihr einfach in den Farben Eurer Wahl Styroporeier aus dem Bastelbedarf. Ihr könnt natürlich auch Pappeier aus dem Bastelbedarf, Holzeier oder echte Hühnereier nehmen. Da ich es anfangs gar nicht so einfach fand und ziemlich lange an einer Anleitung herumtüfteln […]

19/03/2026/2 Kommentare/von Uta
Gesund und lecker, Glücksküche, Kalte Küche

Veganer Pickle-Dip

Ich würde ja, ehrlich gesagt, nicht viel von „viralen Food-Trends“ mitbekommen, wenn ich keine großen Töchter hätte: ich bin nicht auf TikTok und habe auch kaum Rezepte-Accounts auf Instagram abonniert. Aber ich bin unheimlich froh, dass meine Töchter  sich immer wieder Inspiration im Internet holen, denn sonst hätte ich diesen viralen Pickle-Dip verpasst und das […]

14/03/2026/6 Kommentare/von Uta
Glückswerkstatt

Eine Regenbogengirlande häkeln

Die Anleitung zu meiner gehäkelten Wohnwagen-Wimpelkette war ein voller Erfolg auf dem Blog. Und da ich jedes Mal nach einer Anleitung gefragt werde, wenn ich auf Instagram zeige, dass ich gerade wieder Regenbögen häkle, komme ich dieser Bitte heute nach: auch wenn das Design für diese Regenbögen nicht von mir, sondern von der wunderbaren Frau […]

07/03/2026/4 Kommentare/von Uta
Glücksküche, Glückszeiten, Hauptgerichte, Winter

Vegane Erbsensuppe

Winter ist Suppenzeit und in den letzten Monaten musste ich oft an die köstliche Erbsensuppe meiner geliebten Oma denken: wer kocht denn heute noch Erbsensuppe aus getrockneten Erbsen? In der Generation meiner Oma war das Kochen mit getrockneten Hülsenfrüchten vor allem im Winter noch gang und gäbe. Leider ist ihr Rezept nicht überliefert, aber meine […]

13/02/2026/2 Kommentare/von Uta
Gesund und lecker, Glücksküche, Süße Sachen

Bananeneis am Stiel

Dass man aus gefrorenen Bananen richtig leckere Eiscreme in den verschiedensten Variationen machen kann, wissen wir ja schon, seit die köstliche Nicecream erfunden wurde. Aber ich hatte ganz vergessen, dass ich vor einigen Jahren schon einmal die simpelste Form des Bananeneises gemacht hatte: Bananeneis am Stiel! Und ja, es ist so simpel, wie es sich […]

29/01/2026/0 Kommentare/von Uta
Glückswerkstatt, Glückszeiten, Upcycling, Winter

Vogelfutter-Tassen

Im Winter müssen wir unbedingt an unsere gefiederten Freunde denken! Gerade bei Minustemperaturen brauchen die Wildvögel täglich eine Extraportion Fett und ganz viel Energie: vor ein paar Jahren habe ich schon diese mit Vogelfutter gefüllten Äpfel als Winter-DIY vorgeschlagen. Aber vielleicht fällt es Euch ja auch so schwer, in Second Hand Kaufhäusern oder auf Flohmärkten […]

15/01/2026/2 Kommentare/von Uta
Glücksküche, Hauptgerichte

Vegane Ofen-Gyoza

Als Clara diese Ofen-Gyoza zum ersten Mal gemacht hat, wusste ich sofort, dass sie ein absolutes Lieblingsgericht werden würden und auch, dass ich dieses Rezept unbedingt verbloggen möchte: denn WIE GUT und relativ einfach in der Zubereitung sind bitte diese Ofen-Gyoza? Vegane Tiefkühl-Gyoza (und auch alle anderen Zutaten) gibt es mittlerweile sogar in unserem ländlichen […]

10/01/2026/2 Kommentare/von Uta
Glückswerkstatt, Glückszeiten, Upcycling, Winter

Eiskunst mit Häkeldeckchen

Erinnert Ihr Euch noch an meine große Eiskunst-Liebe? Als es vor einigen Jahren mehrere lange Frostzeiten im Winter gab, war das ein großes Hobby von uns: ob Eisbilder, Eiskugeln, Schalen aus Eis oder Eiskuchen – wir haben ALLES ausprobiert und fanden es herrlich! Jedenfalls ist jetzt ENDLICH mal wieder eine kleine Eiszeit in Franken ausgebrochen […]

07/01/2026/6 Kommentare/von Uta
Glückswerkstatt

Visionboard erstellen

Ich habe dieses Jahr zum ersten mal ein Visionboard erstellt: nicht, weil ich irgendwelche krassen Ziele habe, die ich immer vor Augen haben will, sondern einfach aus purer Freude. Ich habe auch nichts von dem Visionboard geplant: ich wollte mich komplett frei machen und mich einfach treiben lassen. Denn wenn wir in einen kreativen Flow […]

11/01/2025/2 Kommentare/von Uta
Seite 1 von 33123›»

Das bin ich: Uta

Uta

Carpe diem!

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utas_glueck

Das diesjährige Kürbisschnitzen fand wegen Ausland Das diesjährige Kürbisschnitzen fand wegen Auslandssemester & Krankheitswelle nur in kleiner Besetzung statt: die war aber hochmotiviert und hat zwei Stunden lang an ihrem Meisterwerk gearbeitet! 🎃

#kürbisgeister #kürbisseschnitzen #jackolanterns #halloween #kürbisschnitzen
Es gibt wirklich nicht viel Besseres, als in kalte Es gibt wirklich nicht viel Besseres, als in kalten Herbstnächten zu zweit im heißen Wasser zu dümpeln und in den Sternenhimmel zu schauen 🔥🌌

#hottub #hotpot #utas_gluecksgarten #oktober #herbstglück
Oktoberspaziergänge sind die besten 🍂🍁🍂 #utas_nac Oktoberspaziergänge sind die besten 🍂🍁🍂

#utas_nachmittagsrunde #herbstspaziergang #herbstglück #oktober #stupidlittlewalks
{Werbung / Buchrezension} Die unvergleichliche @f {Werbung / Buchrezension}

Die unvergleichliche @fraumierau hat ein neues Buch geschrieben und es hat mich mitten in‘s Herz getroffen!
„genug erklärt! warum mütter NICHT für die erziehung von vätern verantwortlich sind - eine befreiung“, erschienen im @koeselverlag, zeigt so deutlich auf, warum wir, die wir unsere Kinder feministisch erziehen wollen, im Patriarchat ständig gegen alle Wände rennen. 
Wie oft wollen wir unseren Partnern denn noch Podcasts und Bücher empfehlen und enttäuscht sein, wenn keines der Angebote angenommen wird?
Susanne Mierau stellt klar: Männer sind für Veränderungen selbst verantwortlich. 
Wir wissen mittlerweile, dass das Patriarchat ALLEN schadet: warum also kämpfen in erster Linie diejenigen dagegen an, die sowieso schon ständig am Rande des Burnout stehen, die Mütter?
Dieses Buch ist also ein Plädoyer dafür, die Ansprüche an unsere Partner zu erhöhen: „wer mit dir auf Augenhöhe lebt, sollte nicht deine Belastung relativieren, sondern sich fragen, wie sie entsteht und welchen Anteil er selbst daran hat.“
Susanne Mierau hat dieses Buch geschrieben „für alle mütter, die spüren: ich trage zu viel“ und das sind verdammt viele. 
Ich wünsche mir, dass diese Mütter das Buch lesen und Kraft daraus schöpfen, WIRKLICH etwas zu ändern. Nicht, indem sie ihre Männer dazu animieren, sich zu ändern. Sondern dadurch, dass sie eine Haltung entwickeln, die unmissverständlich klar macht, dass gleichberechtigte Partnerschaft nur unter gleichwertigen Menschen funktioniert und alle Ebenen der Care- und Hausarbeit, des Mental und Emotional Load umfasst.
Weil echte Liebe nichts mit dem Konzept von patriarchaler Liebe zu tun hat: und wir alle haben ein Familienleben verdient, das mit echter Liebe gefüllt ist 💞

#werbung #susannemierau #genugerklärt #köselverlag @penguinrandomhouse #utas_glueck_liest
Kein Herbst ohne Pumpkin Spice Latte 🎃 #pumpkinsp Kein Herbst ohne Pumpkin Spice Latte 🎃

#pumpkinspicelatte #pumpkinspiceeverything #herbstliebe #herbstglück #herbst
Ich gehe so gerne auf Wegen spazieren, die ich frü Ich gehe so gerne auf Wegen spazieren, die ich früher oft gegangen bin, die gefühlt in ein anderes Leben gehören. Wie oft bin ich hier gelaufen, während meine Mädchen Voltigierunterricht hatten! 
Wie oft habe ich Jonas als Baby im Tragetuch hier herumgetragen! 
So viele wunderschöne Erinnerungen und alle abrufbar, beim Gehen auf alten Pfaden 🫶🏼

#utas_nachmittagsrunde #hetzles #honings #effeltrich #altepfade
Das @gartencafe_augustin ist eines meiner absolute Das @gartencafe_augustin ist eines meiner absoluten Lieblingscafés in der Region und ich habe es dennoch dieses Jahr noch kein einziges Mal geschafft, dort zu frühstücken? 
Das mussten wir kurz vor Saisonende ändern! 
Zum Glück hatte ich noch einen Geburtstagsgutschein von meiner Mama und so haben wir ein herrliches Frühstück in schönster Atmosphäre am warmen Ofen genossen und endlich mal wieder Zeit füreinander gehabt! 
Das war schön 🫶🏼

#zeitschenken #gartencafeaugustineffeltrich #gartencaféaugustin #effeltrich #veganesfrühstück
Ganz viel Liebe für meine Herbstgardeobe 🌻🐿️ Stri Ganz viel Liebe für meine Herbstgardeobe 🌻🐿️

Strickjacke: @armedangels 
Rock: @fraeuleinzausel_ 
Leggings: @gudrunsjoden 
Schuhe: @groundies_barefootwear 

#utas_stufenportraits #unbeauftragtewerbung #werbungwegenmarkennennung #plussizemode #plussize
Für unseren Tausch-Adventskalender habe ich endlic Für unseren Tausch-Adventskalender habe ich endlich mal wieder die Filzsachen hervorgeholt und natürlich KOMPLETT UNTERSCHÄTZT, wie zeitaufwändig das ist, was ich mir in den Kopf gesetzt habe 🙈 Aber es macht mir so eine Freude! Ab jetzt wird wieder öfter gefilzt! 🫶🏼

#filzen #filzliebe #utas_glueckswerkstatt #felting #nassfilzen
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