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Gesund und lecker, Glücksküche

Ingwertee mit Zitrusfrüchten

März und April sind ja immer die Monate, in denen wir ein bisschen auf unsere Gesundheit aufpassen müssen: das Immunsystem ist nach einem langen Winter nicht mehr ganz auf der Höhe, aber es dauert noch, bis wir uns mit Sonne und Wärme draußen…
31/03/2026
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2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2026/03/20260328_102603298_iOS_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2026-03-31 08:37:222026-03-31 08:37:22Ingwertee mit Zitrusfrüchten
Veganer Pickle-Dip|viraler Pickle-Dip|Pickle-Dip|Gurken-Dip|saure Gurken|Dip|vegan|leicht|Rezept|Tik-Tok|Trend|Tik Tok Trend|viraler Dip|Utas Glücksküche|Glücksküche|Snacks|gesunde Snacks|vegane Snacksutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche, Kalte Küche

Veganer Pickle-Dip

Ich würde ja, ehrlich gesagt, nicht viel von "viralen Food-Trends" mitbekommen, wenn ich keine großen Töchter hätte: ich bin nicht auf TikTok und habe auch kaum Rezepte-Accounts auf Instagram abonniert. Aber ich bin unheimlich froh, dass…
14/03/2026
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6 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2026/03/20260313_105200730_iOS_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2026-03-14 09:35:032026-03-14 09:35:03Veganer Pickle-Dip
Regenbogengirlande|Girlande|Häkeln|Anleitung|einfach|leicht Regenbogen-Wimpelkette|Regenbogenkette|gehäkelte Regenbögen|Regenbögen häkeln|Regenbogen häkeln|gehäkelte Regenbögen|Wimpelkette|Häkelgirlandeutas_glueck
Glückswerkstatt

Eine Regenbogengirlande häkeln

Die Anleitung zu meiner gehäkelten Wohnwagen-Wimpelkette war ein voller Erfolg auf dem Blog. Und da ich jedes Mal nach einer Anleitung gefragt werde, wenn ich auf Instagram zeige, dass ich gerade wieder Regenbögen häkle, komme ich dieser…
07/03/2026
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4 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2026/03/20260301_123132607_iOS_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2026-03-07 18:47:582026-03-07 18:47:58Eine Regenbogengirlande häkeln
Häkeldeckchen|Eiskunst mit Häkeldeckchen|Anleitung|Basteln im Winter|Basteln mit Kindern|DIY|einfach|Eisbilder|Eisbilderausstellung|Eisgalerie|Eiskunst|Eiskunstausstellung|Eiskunstwerke|Eiszeit|Frost|Gartengalerie|Kinderbeschäftigung|Kindergarten|leicht|Minustemperaturen|Upcycling|Outdoorgalerie|schnell| Schule|Winter|Winterfreuden|Winterglück|utas_glueckutas_glueck
Glückswerkstatt, Glückszeiten, Upcycling, Winter

Eiskunst mit Häkeldeckchen

Erinnert Ihr Euch noch an meine große Eiskunst-Liebe? Als es vor einigen Jahren mehrere lange Frostzeiten im Winter gab, war das ein großes Hobby von uns: ob Eisbilder, Eiskugeln, Schalen aus Eis oder Eiskuchen - wir haben ALLES ausprobiert…
07/01/2026
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6 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2026/01/20260107_124023_NIKONZ50_00136_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2026-01-07 20:22:202026-01-15 19:25:41Eiskunst mit Häkeldeckchen
Steine bemalen im Urlaub|Steine bemalen|Urlaubsprojekt|Urlaubsbeschäftigung|was machen wir im Urlaub?|wie beschäftigen wir Kinder im Urlaub?|steine|Flußkiesel|Flusskiesel|Steine in Obst verwandeln|Steine in gemüse verwandeln|Obst|Sommerobst|Gemüse|Kreativzeit|im Urlaub kreativ werden|Acrylmarker|Acrylstifte|Bine Brändle|Posca|einfach|leicht|schnell|unkompliziert|Urlaubs-DIY|DIY|Deko-Steine|Briefbeschwerer|Sommerdeko|sommerliche Gartendeko|sommerliche Dekoutas_glueck
Glückswerkstatt, Naturmaterialien, Sommer

Steine bemalen im Urlaub

Ich liebe es ja, im Urlaub kreativ zu werden: meistens hat das mit Häkelnadeln zu tun, wie man zum Beispiel an diesem Urlaubsprojekt sehen kann. Aber vor ein paar Jahren hat uns meine liebe Schwägerin die Multimarker von Bine Brändle geschenkt…
28/07/2023
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2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/07/20210816_125741322_iOS-Kopie_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-07-28 05:49:202023-07-28 05:49:20Steine bemalen im Urlaub
Windspiel als Abschiedsgeschenk|Windspiel|Abschiedsgeschenk|Windspiel aus Geduldsfäden|Windspiel DIY|Gartendeko|Gartendekoration|Abschiedsgeschenk für Lehrerinnen|Abschied von Lehrerinnen|Danke sagen|Danke|Pompon|Bommel|Geduldsfäden|Metallring|Baumwolle|einfach|leicht|Anleitung|Grundschule|Kindergarten|Lehrerwechsel|Kindergartenabschied|kleine Geschenke|DIY-Geschenke|Glückswerkstattutas_glueck
Glückswerkstatt, Kleine Geschenke

Windspiel als Abschiedsgeschenk

Bei uns steht ja in der Grundschule ein Lehrerinnenwechsel bevor und natürlich wollten wir uns bei der unfassbar geduldigen und freundlichen und überhaupt tollsten Klassenlehrerin des Buben bedanken: Blumen verblühen immer so schnell und…
27/07/2023
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6 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/07/20230711_103534_NIKONZ50_00264_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-07-27 09:16:172023-07-27 09:16:17Windspiel als Abschiedsgeschenk
Veganer Bananen-Eiskaffee|Bananen-Eiskaffee|veganer Eiskaffee|gefrorene Bananen|banana iced coffee|vegan banana iced coffee|vegan|Sommergetränk|kalter Kaffee|Sommer|so schmeckt der Sommer|Erfrischung|leicht|einfach|schnell|lecker|Glückskücheutas_glueck
Glücksküche, Sommer, Süße Sachen

Veganer Bananen-Eiskaffee

Im Sommer trinke ich ja eigentlich NUR kalten Kaffee! Meistens in Form von Kaffee-Eiswürfeln, die ich mit Hafermilch aufgieße und genieße, sobald sie fast vollständig geschmolzen sind. Vor drei Jahren gab es hier auch öfter mal den…
25/07/2023
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2 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/07/20230716_143916_NIKONZ50_00044_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-07-25 07:53:282023-07-25 07:53:28Veganer Bananen-Eiskaffee
Veganer Johannisbeerkuchen|utas_glueck|vegan|vegan backen ist Liebe|vegane Bäckerei|Johannisbeeren|Johannisbeerkuchen|Sommerobst|Sommerkuchen|veganer Napfkuchen|veganer Gugelhupf|veganer Geburtstagskuchen|saftig|lecker|leicht|einfach|schnell|Zuckerguss|Zuckerguß|Sommerkuchenutas_glueck
Backen, Glücksküche, Sommer

Veganer Johannisbeerkuchen

Ich liebe Johannisbeeren! Klein, rund und sauer harmonieren sie einfach so gut mit süßem Gebäck und schmecken nach Kindheit und Hochsommer! Allerdings sind mir die meisten Johannisbeerkuchen zu aufwändig: im Sommer möchte ich draußen sein…
23/07/2023
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0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/07/20230720_125607_NIKONZ50_00081_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-07-23 18:16:342023-07-23 18:16:34Veganer Johannisbeerkuchen
Vegane Spargelquiche|vegane Spargel-Quiche|vegane Spargel Quiche|Spargelquiche|Blätterteig|Spargel|weißer Spargel|weisser Spargel|grüner Spargel|Spargelzeit|Spargelrezepte|vegane Spargelrezepte|schnell|leicht|schnelle Spargelrezepte|Frühlingsküche|vegane Frühlingsküche|vegan|Utas Glücksküche|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|einfach|Anleitung|Rezept|schnell|was koche ich mit Spargel?utas_glueck
Glücksküche, Hauptgerichte

Vegane Spargelquiche

Als mir meine liebste Tante ein Bild ihrer veganen Spargelquiche geschickt hat, wußte ich sofort: die muß ich ausprobieren! Spargel liebe ich in allen Variationen und Blätterteig sowieso - das Rezept klang schnell und einfach und genau das…
18/06/2023
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0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/06/20230513_153839_NIKONZ50_00048_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-06-18 19:38:182023-06-18 19:38:32Vegane Spargelquiche
Den Führerschein feiern, Führerschein, wie feiert man den Führerschein?, Fahrprüfung, Stärkung für die Fahrprüfung, Autokuchen zum Führerschein, Straßenkuchen zum Führerschein, Straßenkuchen, wenn die Kinder Führerschein machen, Trost für die nicht bestandene Führerscheinprüfung, Führerschein nicht bestehen, was tun wenn der Führerschein nicht bestanden wurde?, Führerscheinprüfung, Leben mit Kindern, Rezept, vegan, Anleitung, einfach, leicht, schnell gemacht, viel Glück für die Fahrprüfung, Kuchen für die bestandene Fahrprüfung, die bestandene Fahrprüfung feiern!utas_glueck
Glücksfamilie, Glücksfeste

Den Führerschein feiern!

Die Fahrprüfung ist nach vielen Monaten des Fahrunterrichts ja sowohl für die Prüflinge als auch für die mitfiebernde Familie ein großer Tag, der meiner Meinung nach auf jeden Fall gefeiert gehört: egal, wie die Prüfung ausgeht. Als…
25/04/2023
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4 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2023/04/20220224_113156_NIKONZ50_00016_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2023-04-25 08:37:422023-04-25 08:37:42Den Führerschein feiern!
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Das bin ich: Uta

Uta

Carpe diem!

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Ich könnte nicht glücklicher über meine „Pünktchen Ich könnte nicht glücklicher über meine „Pünktchentasse-in-der-Pünktchentasse“ und meine „Raupe Nimmersatt-Naschschale“ sein 🍄🐛

#utas_glueckswerkstatt #keramikmalen #keramikbemalen #familyandfriendseckental #keramikmalcafé 

Geht zum @keramikmalstudio_eckental  bei @familyandfriends_eckental und malt euch auch glücklich ❤️
{Buchrezension / Rezensionsexemplar} Ich wollte d {Buchrezension / Rezensionsexemplar}

Ich wollte das neue Buch von Mareike Fallwickl lieben, weil ich die beiden Vorgängerromane „Die Wut, die bleibt“ und „Und alle so still“ SO SEHR geliebt habe.
Und ja, „Haltet euch fest“, erschienen im @rowohltverlag, ist ein richtig gutes Buch: erzählt wird die Geschichte einer ungewöhnlichen Lebensgemeinschaft über viele Jahrzehnte und im Mittelpunkt steht ein Haus, das gebaut wurde, um andere Lebensformen als die typische Kleinfamilie zu ermöglichen und Menschen Sicherheit zu bieten, die in der Gesellschaft keinen Platz gefunden haben.
Im Haus, das Frieda und Sigrid sich 1978 erträumt und später dann gebaut haben, leben Menschen aller sexuellen Orientierungen zusammen als chosen family. Die Kinder, und davon gibt es reichlich, werden von allen gemeinsam „großgeliebt“ und einige dieser Kinder begleiten wir bis in‘s Erwachsenenleben: ihre Struggles mit der Welt außerhalb des Hauses, ihr Leiden an dem, was im Haus auch Negatives passiert ist und wie sie es Jahre später finden, in einer Utopie großgeworden zu sein.
Wir erleben Luzia, die feministische Theaterregisseurin, und ihre Freundinnen, wie sie so vieles anders und besser machen (wollen), immer auf der Suche nach echter Verbindung in größtmöglicher Freiheit. 
Und ja, mich haben Luzia, Marle und Frieda immer wieder sehr berührt. Die ganze Romanidee finde ich absolut großartig und auch „Haltet euch fest“ hätte wieder 5 von 5 Sternen von mir bekommen, wenn Mareike Fallwickl nicht immer und immer wieder in feministische Diskurse abgeglitten wäre.
Wir brauchen und wollen Bücher, die andere Lebensmodelle ganz natürlich erzählen und durch diverse Protagonist*innen ein breites Spektrum an Lebensrealitäten abbilden! Unbedingt!!
Aber bitte auf natürliche Art und Weise, in einem Roman ohne ideologischen Überbau.
Ich hatte zu oft das Gefühl, dass Mareike Fallwickl ihren Leser*innen noch über dieses und jenes Thema einen Vortrag halten wollte und ihren Protagonist*innen dann Abhandlungen in den Mund gelegt hat, die absolut nicht natürlich klingen. Schade!
Dennoch stabile 4 von 5 Sterne, weil es abgesehen davon ein ganz wunderbares Buch ist!

#utas_glueck_liest #mareikefallwickl
Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @fem Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @femme.founders.germany, die es leider nicht mehr gibt, unser kleiner Kreis von Freundinnen entwickelt hat: 
und dass wir es schaffen, uns etwa einmal im Monat im @littleindia_forchheim zu treffen! 
Denn ja, wir haben alle wahnsinnig viel zu tun: aber Zeit mit Freundinnen und dieser regelmässige Austausch kann gar nicht hoch genug priorisiert werden!! ❤️

#freundinnenzeit #littleindiaforchheim #stammlokal #femmefoundersgermany #kleinerkreis
{Rezensionsexemplar / Buchrezension} Ihr sucht no {Rezensionsexemplar / Buchrezension}

Ihr sucht noch ein richtig tolles Bilderbuchgeschenk für kleine Menschen ab 4 Jahren?
Dann ist „Ella die schlaue Kuh“ vom unfassbar genialen Marc-Uwe Kling @marcuwekling und der unfassbar tollen Illustratorin Astrid Henn wirklich perfekt:
Ella kommt in die Schule und ist so begeistert, dass sie auch Erklärbärin (=Lehrerin) werden will. 
Aber das geht NATÜRLICH nicht, denn sie ist ja eine dumme Kuh und kein Bär und überhaupt, WO KOMMEN WIR DENN DAHIN?
Ella jedenfalls lässt sich nicht von Konventionen und alten Strukturen aufhalten und kommt genau dahin, wo sie hinwollte! 
Ihre Geschichte wird in lustigen Reimen erzählt und die Bilder sind wirklich zum Niederknien: ein Buch, das Kinder stärkt, IHREN Weg zu gehen, gegen alle Widerstände. Mag ich sehr 🙌🏼

#utas_glueck_liest_vor #marcuwekling #astridhenn #elladieschlauekuh #carlsenverlag @carlsen_kinderbuch
{Werbung & Rabattcode} Ihr sucht noch nach sinnvo {Werbung & Rabattcode}

Ihr sucht noch nach sinnvollen Geschenken, die Freude machen und sich verbrauchen? 
Bei @sonnentor findet ihr wunderschöne Kleinigkeiten oder tolle Sets für jeden Geldbeutel und Geschmack!
Sei es eine Kleinigkeit für die Kolleg*innen beim Wichteln oder ein richtig tolles Geschenk für eure ältere Patentante: bei @sonnentor werdet ihr online und in den Sonnentor-Geschäften ganz sicher fündig!
Wie wäre es mit den neuen Bio-Punschsirupen in Bio-Qualität, einer schönen Tee-Auswahl oder Gewürzen?
Oder vielleicht eine schöne Duftlampe samt ätherischen Ölen, eine hübsche Tasse mit Bio-Kakaopulver oder ein Matcha-Set? 🍵
Bei @sonnentor gibt es mehr als ihr erwartet! 
Also schaut doch mal vorbei!
Ab jetzt gilt wieder mein Code UTA10 für 10% Rabatt auf alle SONNENTOR Produkte!!
Bitte beachtet folgende Einlösebedingungen:
[Der Rabattcode ist gültig bis 10.11.2025 im SONNENTOR Onlineshop & in den SONNENTOR Geschäften in Österreich und Deutschland. Kein Mindesteinkaufswert.
Zum Einlösen im Geschäft zeige einfach einen Screenshot von meiner Story oder diesen Post.
Gültig nur auf rabattfähige SONNENTOR Produkte (nicht auf: Gutscheine, Individuelle Probier-Mals, Bücher, Fremdsortiment und im Onlineshop nicht einlösbar, wenn der Warenkorb eines dieser Produkte beinhaltet). 
Nicht übertragbar und nicht mit anderen
Rabattaktionen kombinierbar. Keine Barablöse. Kann nur einmalig und nur vor Abschluss des Bezahlvorgangs eingelöst werden. Ein nachträglicher Abzug ist nicht
möglich]
Viel Spaß beim Einkaufen! 🌞

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Saunaglück im Herbst 🍂🍁🍂 #sauna #saunaliebe #saun Saunaglück im Herbst 🍂🍁🍂

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Unsere Kürbisgeister-Mannschaft 2026 🎃 #kürbisge Unsere Kürbisgeister-Mannschaft 2026 🎃 

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Unsere Jahreszeitenecke im Oktober 🐭🎃🐭 #utas_jahr Unsere Jahreszeitenecke im Oktober 🐭🎃🐭

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Das diesjährige Kürbisschnitzen fand wegen Ausland Das diesjährige Kürbisschnitzen fand wegen Auslandssemester & Krankheitswelle nur in kleiner Besetzung statt: die war aber hochmotiviert und hat zwei Stunden lang an ihrem Meisterwerk gearbeitet! 🎃

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