Beiträge

Veganes Blumenkohlcurry|vegan|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|Blumenkohlcurry mit Kartoffeln|Blumenkohl-Kartoffel-Curry|Blumenkohl|Kartoffeln|One Pot Gerichte|One Potutas_glueck
,

Veganes Blumenkohlcurry

Dieses vegane Blumenkohlcurry hat meine Patentochter Emma vor kurzem für mich gekocht und ich wußte sofort, daß es alle meine Familienmitglieder lieben würden! Denn bei Blumenkohl und Kartoffeln kann man bei uns nicht viel falsch machen…
Vegane Rhabarbermuffins|Rhabarbermuffins|vegan|vegan backen|Rhabarber|Rhabarbersaison|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|vegane Muffinsutas_glueck
,

Vegane Rhabarbermuffins

Die Rhabarberzeit ist doch eine der schönsten Zeiten im Jahr! Unsere liebsten veganen Rhabarberkuchen findet Ihr übrigens hier. Aber da mit der Rhabarbersaison ja auch die Picknicksaison beginnt, sind Rhabarbermuffins oft eine schöne Alternative,…
Vegane Smoothiebowls|Smoothiebowls|vegan|vegane Frühstücksideen|vegan frühstücken|Kaltschale|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|Smoothiebowlutas_glueck
, ,

Vegane Smoothiebowls

Ich esse ja oft in Phasen: und vor zwei Jahren hatte ich eine intensive Smoothiebowl-Phase! Die Kombination von pürierten Früchten und Müsli, Crunchy oder Granola fand ich damals einfach unwiederstehlich und wir haben damals ziemlich oft…
Veganes Spargel-Risotto|veganes Risotto|vegan|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|Spargelzeit|Spargelsaison|Spargel|Risotto|veganes Risotto|Risottoliebeutas_glueck
,

Veganes Spargel-Risotto

Dieses Risotto gehört zu einem der ältesten Rezepte meiner Sammlung und es war tatsächlich schon immer vegan (wenn man sich nicht, wie wir früher, ganz viel Parmesan darüberreibt! Aber ich versichere Euch, daß es auch ohne Parmesan ganz…
Vegane Feta-Pasta|vegane Feta-Spaghetti|vegan|vegane TikTok-Pasta|TikTok-Spaghetti|vegan und vollwertig|vollwertig und vegan|vegane Familienküche|vegane Familienrezepte|vollwertig|Vollkornspaghettiutas_glueck
,

Vegane Feta-Pasta

Feta-Pasta ist ein Trend, der auf der Video-Plattform TikTok viral ging und niemals den Weg in unsere Küche gefunden hätte, wenn diese mittlerweile nicht regelmäßig von den Teenagern in unserem Haus gekapert werden würde. Zum Glück! Denn…
Vegane Zitronenkekse|vegane Vollkorn-Zitronenkekse|vegane Dinkelkekse|vegane Dinkelvollkornkekse|Dinkelvollkorn|vegan|vegan backen|Osterkekse|Zitronenplätzchen|Zitronenkekseutas_glueck
,

Vegane Zitronenkekse

Ich liebe ganz einfache Mürbeteigplätzchen! Deshalb verändere ich auch immer wieder mein allerliebstes Grundrezept für vegane Dinkelvollkornkekse und wandel es etwas ab: daraus sind schon die veganen Orangenplätzchen entstanden und dieses…
Schoko-Erdnuss-Energiekugeln|Schoko-Erdnuß-Energiebällchen|Snickers-Kugeln|Energiekugeln|Energiebällchen|Energyballs|gesunde Süßigkeiten|gesunde Ostereier|gesund naschen|industriezuckerfrei|zuckerfrei|zuckerfreie Ostereier|unverpacktes Osterfest|unverpacktes Ostern|vegan|vegane Ostereier|utas_glueck
, ,

Schoko-Erdnuss-Energiekugeln

Die Kombination von Schokolade, Karamell und Erdnüssen fand ich ja schon immer unwiderstehlich: aber daß sie auch in gesund funktioniert, hätte ich nie gedacht! Bis mir mein Samstagskind vor ein paar Jahren ihre Schoko-Erdnuss-Kugeln serviert…
Zitronen-Kokos-Energiekugeln|Zitronen-Energiekugeln|Energiekugeln|Zitrone-Kokos|vegan|vegane Energiekugeln|vegane Süßigkeiten|gesunde Süßigkeiten|zuckerfrei|rohvegan|vegane Ostereier|gesunde Ostereierutas_glueck
, ,

Zitronen-Kokos-Energiekugeln

Seit Jahren möchte ich eine gesunde Alternative zu den herkömmlichen Ostersüßigkeiten anbieten: und dieses Jahr habe ich es endlich geschafft! Zwei Sorten vegane, gesunde und industriezuckerfreie Ostereier wird es dieses Jahr bei uns zum…
Veganer Apfelauflauf|Apfelauflauf|vegan|Süßspeise|Süßer Auflauf|Dinkelvollkorngrieß|vollwertig und vegan|vegan und vollwertigutas_glueck
, ,

Veganer Apfelauflauf

Diese Süßspeise ist eines meiner allerliebsten Kindheitsgerichte: Apfelauflauf war das absolute Lieblingsessen von mir und meinem Bruder und selbstverständlich habe ich dieses Gericht auch in meine Ehe und meine Familie gebracht und oft zubereitet…
Veganes Schoko-Porridge|Veganes Porridge|Schoko-Porridge|Schokoladenporridge|Vegan|vegane Frühstücksideen|zuckerfrei|industriezuckerfrei|Porridge|Haferbrei|warmer Haferbreiutas_glueck
,

Veganes Schoko-Porridge

Im Winterhalbjahr liebe ich es ja sehr, warm zu frühstücken. Zu meinem großen Glück hat Clara eine Leidenschaft für Porridge entwickelt, mit dem sie mich regelmäßig verwöhnt! Mein allerliebstes Porridge aus ihrer Testküche darf ich…