![Veganer Gewürzkuchen|vegan|Gewürzkuchen|vegan und vollwertig|vollwertig|Vollwertküche|Gewürze|Lebkuchengewürz|Rührkuchen|saftig|schnell|einfach|Geburtstagskuchen|Zuckerguss|Napfkuchen|Guglhupf](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/09/20190913_112611_Canon77D_00233_1600-495x400.jpg)
Veganer Gewürzkuchen
Ich muß es jetzt einfach mal gestehen: so gerne ich vegan backe, so sehr hatte ich bislang Respekt vor einfachen veganen Rührkuchen. Das lag vor allem daran, daß meine liebe Familie da anfangs so oft in die "Vergleichsfalle" getappt ist:…
![Veganer Couscous-Salat|Couscous-Salat|Couscoussalat|Couscous|vegan|Sommeressen|Sommerküche|Sommergerichte|Picknick|Potluck|Salat|sättigende Salate|Mealprep|Essen zum Mitnehmen|vegan|lecker|leicht|einfach](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20190630_162151_Canon77D_00490_1600-495x400.jpg)
Veganer Couscous-Salat
Dieser Couscous-Salat ist ein wunderbares Sommeressen: er kann warm und kalt gegessen werden und ist so variationsfreudig, daß er nie langweilig werden muß: experimentiert einfach mit anderen Gemüsesorten oder Kräutern! Er ist so einfach…
![Vegane Pizzawaffeln|Pizzawaffeln|vegan|vegan und vollwertig|vollwertig|Vollwertküche|vegane Vollwertküche|vegane Familienküche|herzhafte Waffeln|Gemüsewaffeln|Rezept|Anleitung|leicht|schnell|Waffeln|salzige Waffeln|Waffelliebe|](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20190702_154733_Canon77D_00579_1600-495x400.jpg)
Vegane Pizzawaffeln
Habt Ihr schon einmal herzhafte Waffeln gebacken? Ich habe erst vor kurzem zum ersten Mal vegane Pizzawaffeln für unseren Jugendkreis ausprobiert und da alle begeistert waren, habe ich sie kurz darauf auch zuhause gemacht: mit großem Erfolg!…
![Vegane Schoko-Schoko-Muffins|Schokomuffins|Schokoladenmuffins|Schoko-Muffins|Muffins|vegaen|death by chocolate|Schokoholiker|Schokoladenliebe|Bärchenmuffins|Bärenmuffins|vegan backen|vegan backen ist Liebe|leicht|einfach|lecker](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20180430_171559_Canon60D_00063_1600-495x400.jpg)
Vegane Schoko-Schoko-Muffins
Heute habe ich doch tatsächlich auf meinem eigenen Blog nach einem Rezept gesucht: und es nicht gefunden! So sicher war ich mir, diese Muffins schon verbloggt zu haben! Weil wir sie einfach lieben, weil sie einfach immer gelingen und weil sie…
![Mandalapfanne|Mandala-Gemüsepfanne|Gemüsepfanne|vegane Mandalapfanne|vegane Gemüsepfanne|vegan|Tomatensoße|Kartoffeln|Möhren|Karotten|Gelebe Rüben|Zucchini|Gemüsegericht|vegane Familienküche|Rezept|einfach|Anleitung|lecker|vegetarisch](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20180319_153131_Canon60D_00106_1600-495x400.jpg)
Mandalapfanne
Diese Mandalapfanne gehört schon viele, viele Jahre zu unserem Standardrepertoire: sie stammt aus den Kochbüchern meiner lieben Schwiegermama, allerdings hieß sie darin noch anders. Mich hat aber das Schichten der Gemüsescheiben immer so…
![Veganes Schoko-Müsli|Schokomüsli|Schoko-Müsli|Schokoladenmüsli|Schokoshake|Schokoladenshake|vegan|vegan frühstücken|vegane Frühstücksideen|veganes Frühstück|Müsli|Müsliliebe|vollwertig|vegan und vollwertig|vollwertig frühstücken|Vollwertküche|Mealprep](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20190218_104232_Canon77D_00095_1600-495x400.jpg)
Veganes Schokomüsli
Es gibt so Tage, an denen brauche ich einfach Schokolade. Dachte ich immer. Aber dann hat mir eine Freundin vor ein paar Jahren einmal dieses Schokomüsli gemacht ... und es war so schokoladig und cremig, daß es mich rundum satt und glücklich…
![Erdnuss-Mais-Reis|Erdnuß-Mais-Reis|Erdnuß-Mais-Reissalat|Erdnuss-Mais-Reissalat|Beilage|Beilage zum Grillen|Salat|vegan|einfach|schnell|Reis](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/20180930_142630_Canon60D_00159_1600-495x400.jpg)
Erdnuß-Mais-Reis
Wenn ich diesen Erdnuß-Mais-Reis im Sommer zu Veranstaltungen oder Picknicken mitbringe, schauen viele erst einmal irritiert: denn es ist kein Salat, es fehlt ja das Dressing! Es ist aber auch kein Hauptgericht, denn es wird ja kalt gegessen!…
![Veganes Bananenbrot|Bananenbrot|braune Bananen|reife Bananen|überreife Bananen|Bananen|vollwertig|vegan|vollwertig und vegan|Vollwertküche|vegan backen|Resteverwertung|lecker|einfach|schnell|Rezept|Anleitung](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/06/20190618_130550_Canon77D_00233_1600-495x400.jpg)
Veganes Bananenbrot
Ganz ehrlich: wenn ich für den Rest meines Lebens nur noch eine Sache backen dürfte, dann wäre es Bananenbrot. Gibt es eine aromatischere Kombination als reife Bananen und dunkle Schokolade? Ich glaube nicht! Mein erstes Bananenbrot habe…
![Johanniskrautöl|Johanniskraut|Johanneskrautöl|Ölauszug|Rotöl|Badeöl|Johanniskrautansatz|Ölansatz|24.Juni|Johannizeit|Johannitag|Midsommar|Mittsommer|Hochsommer|Hypericum perforatum|Sommersonnenwende|Tüpfeljohanniskraut|Entzündungen|Verbrennungen|Sonnenbrand|stumpfe Verletzungen|Verrenkungen|Rückenschmerzen|Hausapotheke Gottes|Naturheilmittel|Naturheilmittel DIY|selbst gemacht |selber machen|Naturheilkunde|Wildpflanzen|Kräuterhexe|Kräuterfrau|Anleitung](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/06/20180619_153149_Canon60D_00412_1600_1600-495x400.jpg)
Johanniskrautöl
Kommenden Freitag feiern wir schon wieder die Sommersonnenwende und die Tage werden allmählich wieder kürzer. Hast Du auch durch das regnerische Frühjahr das Gefühl, noch gar nicht genug Sonne abbekommen zu haben? Mir geht es so - und deshalb…
![Vegane One-Pot-Pasta mit Brokkoli|Vegane One Pot Pasta mit Brokkoli|Vegane One Pot Pasta|One Pot Pasta|Brokkoli|Vollkornpasta|Vollkornnudeln|Vollkornlinguine|schnelle Küche|Campingküche|schnell|einfach|Rezept|Anleitung|vegan und vollwertig|vollwertige Familienküche|vegan](https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/06/20180604_180149_Canon60D_00432_1600-495x400.jpg)
Vegane One-Pot-Pasta mit Brokkoli
Mit dem Thema "One-Pot-Pasta" habe ich mich erstmals letztes Jahr beschäftigt und ein wenig herumprobiert. Das Rezept, welches es nun tatsächlich in unseren festen Essensplan geschafft hat, möchte ich Euch heute vorstellen. Diese One-Pot-Pasta…