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Glücksküche, Hauptgerichte

Die weltbeste vegane Kartoffelsuppe

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Diese vegane Kartoffelsuppe ist eines unserer absoluten Standardrezepte: wir kochen und essen sie tatsächlich ganzjährig sehr gerne, aber ab dem Herbst kommt sie spätestens alle zwei Wochen auf den Tisch! Dabei variiere ich die Zutaten auch gerne: die Süßkartoffel kann durch Hokkaido-Kürbis ersetzt werden … und oft besteht sie auch einfach nur aus Kartoffeln und Karotten, wie im schwäbischen Originalrezept meiner lieben Schwiegermama. Ob Ihr nach dem Ende der Kochzeit noch vegane Wienerle hineingebt, bleibt natürlich Euch überlassen: genau wie die Frage, wie fein Ihr Eure Kartoffelsuppe pürieren wollt. Wir lieben jede Menge Stückchen in der Kartoffelsuppe, weshalb ich sie nur zur Hälfte püriere.

Zutaten

  • Alsan oder Bratöl
  • 1 große oder zwei kleine Zwiebeln
  • 2 L Gemüsebrühe
  • 1,5 kg Kartoffeln
  • 0,5 kg Süßkartoffel ODER Hokkaido-Kürbis
  • 0,5 kg Möhren
  • Petersilie zum Bestreuen (wenn vorhanden)

optional:

  • 2 Packungen vegane Wienerle

Bitte immer biologisch angebaute Zutaten verwenden – es macht so einen großen Unterschied: im Geschmack und für unsere Erde!

Zubereitung

Die Zwiebeln werden gewürfelt und in einem großen Topf in reichlich Bratfett auf sehr kleiner Stufe angedünstet. Die Möhren werden (geschält oder ungeschält) längs halbiert und in grobe Stücke geschnitten.

Die Kartoffeln werden geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten.

Die Süßkartoffeln werden ebenfalls geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten.

Nehmt Ihr stattdessen Hokkaido-Kürbis, wascht Ihr diesen und schneidet ihn samt Schale mit einem scharfen, schweren Messer in grobe Stücke.

Die geschnittenen Gemüsestücke werden nun ebenfalls im Topf (nun auf mittlerer Stufe!) angedünstet und dabei immer wieder umgerührt. Nach etwa 5 min gießt man das Ganze mit der Gemüsebrühe auf, bringt alles zum Kochen und lässt es bei schwacher Hitze (das hängt natürlich vom Herd ab! Eben so, daß es gerade noch so kocht!) und geschlossenem Deckel etwa 30min köcheln.

Während der Kochzeit schneidet man die veganen Wienerle in mundgerechte Stücke.

Ist das Gemüse nach der Kochzeit gar, püriert man die Suppe zur Hälfte (!) mit dem Pürierstab durch, so daß eine cremige, aber dennoch stückige Kartoffelsuppe bleibt. Zu guter Letzt werden die veganen Wienerle in die heiße Suppe gegeben. Serviert wird die vegane Kartoffelsuppe nach Möglichkeit mit frischer Petersilie. Aber auch ohne ist und bleibt sie für uns die beste Suppe der Welt!

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24/10/2019/8 Kommentare/von Uta
Schlagworte: karotten, Kartoffeln, Kartoffelsuppe, Kürbis, Süßkartoffeln, vegan, vegane Familienküche, vegane Kartoffelsuppe
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8 Kommentare
  1. Kirsten sagte:
    03/01/2023 um 10:53

    Liebe Uta,
    vielen Dank für Deine vielen tollen Rezepte, die ich so gerne nachkoche.
    Bei Deiner Kartoffelsuppe würde mich interessieren, ob Du diese eher mit mehligkochenden Kartoffeln oder mit einer vorwiegend oder gar nur festkochenden Sorte kochst. Da scheiden sich ja oft die Geister und – zumindest finde ich das – das Ergebnis gerade beim Pürieren ist ja auch je nach Sorte ein etwas anderes.
    Viele liebe Grüße,
    Kirsten

    Antworten
    • Uta sagte:
      03/01/2023 um 18:21

      Liebe Kirsten!
      In Schwaben werden eher festkochende Kartoffeln genommen, die werden in der Suppe so schön „schlonzig“! Wer es sämiger mag, nimmt eher mehlig kochende!
      Liebste Grüße von Uta

      Antworten
  2. Hélène sagte:
    30/12/2021 um 19:43

    Liebe Uta, tatsächlich die weltbeste Kartoffelsuppe. Mit Stückchen noch leckerer! Schnell, einfach und schmackhaft! Bon appétit et merci für die Inspiration. Liebe Grüße, Hélène

    Antworten
    • Uta sagte:
      04/01/2022 um 05:07

      Liebe Hélène!
      Ich freue mich so sehr, Dich mit meinen Rezepten begeistern zu können!
      Alles Liebe von Uta

      Antworten
  3. Katharina sagte:
    15/09/2020 um 18:20

    Vielen Dank für das einfache Rezept. Mir hat es sehr gut geschmeckt. Ein gutes Rezept, um das vegane alltagstaugliche Repertoire auszubauen. Habe Petersilienwurzel mit hineingetan, weil ich die da hatte und fand das gut.

    Antworten
    • Uta sagte:
      16/09/2020 um 06:03

      Liebe Katharina!
      Danke für Deine Rückmeldung! Und ja: diese Suppe verträgt alle Arten von Wurzelgemüse als Beigabe!
      Ganz liebe Grüße von Uta

      Antworten
  4. Corinna sagte:
    19/11/2019 um 20:21

    Die war so lecker. Einfach in der Zubereitung. Geschmacklich klasse. Vielen Dank für das tolle Rezept!

    Antworten
    • Uta sagte:
      20/11/2019 um 14:32

      Liebe Corinna!
      Vielen Dank für Deine Rückmeldung: das freut mich soooo sehr!
      Liebste Grüße von Uta

      Antworten

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Ihr kennt mich ja: mich interessieren sooo viele Bücher, aber es ist immer zu wenig Zeit zum Lesen!
Und von euch bekomme ich ja regelmäßig die Rückmeldung, dass ihr GAR NICHT zum Lesen kommt: ich erinnere mich sehr gut, dass das bei mir in der Kleinkinderzeit ebenfalls so war.
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{Buchrezension / selbstgekauft} Hannah Häffner @h {Buchrezension / selbstgekauft}

Hannah Häffner @hannahhaeffner erzählt in „Die Riesinnen“, erschienen bei @penguinbuecher, die Geschichte dreier starker Frauen, die in einem kleinen Schwarzwalddorf ohne Männer, aber unter der ständigen Beobachtung mißgünstiger Dorfbewohner*innen ihren Weg gehen - und das auch noch erfolgreich!
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Sie versagt sich der Liebe und arbeitet hart, um Cora ein gutes Leben zu bieten: doch Cora will nach der Schule einfach nur weg - um nach einem wilden Sommer auf Reisen schwanger wieder in den Schwarzwald zurückzukehren.
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