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Backen, Glücksküche, Süße Sachen

Veganer Apple Crumble

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Apple Crumble mache ich in der dunklen Jahreszeit wirklich oft: zum einen haben wir zum Glück noch immer den Keller voller Äpfel aus unserem eigenen Garten, die verarbeitet werden wollen, und zum anderen passt ein Apple Crumble einfach immer: wenn man Lust auf ein Nachmittagssüß hat, das schnell gehen soll und nicht zu ungesund ist. Wenn sich überraschend Besuch ankündigt und man nicht einmal eine Packung Kekse zuhause hat. Wenn man zu unmotiviert ist, einen „richtigen“ Kuchen zu backen, aber unbedingt etwas Wärmendes aus dem Ofen braucht. Und wenn dieser warme Hochgenuß dann noch vollwertig und vegan ist, spricht doch wirklich nichts mehr dagegen. Mein Rezept für den veganen Apple Crumble ist eigentlich für eine rechteckige Auflaufform ausgelegt: darauf verteilen sich die Streusel auch etwas besser. Aber da wir die dicke Streuselschicht genau so lieben, verwende ich in unserer Küche meistens eine kleinere, runde Pie-Form. Darin werden sowohl die Apfelschicht als auch die Streuselschicht etwas dicker. Aber, wie gesagt: das ist, wie immer, Geschmackssache! Auch die Menge an Zucker kann je nach Geschmack und Säuregrad der Äpfel noch variiert werden: meine Mengenangabe bezieht sich auf die eher säuerlichen Äpfel aus unserem Garten. Wenn Ihr süßere Äpfel verwendet, dürft Ihr getrost etwas Zucker weglassen.

Zutaten

  • 75 g brauner Zucker
  • 90 g Dinkelvollkornmehl, bestenfalls frisch gemahlen
  • 60 g Haferflocken, bestenfalls frisch gequetscht
  • 1 gehäufter Teelöffel Zimt
  • 100 g weiches Alsan (Raumtemperatur) oder ein anderes veganes Streichfett
  • ca 800 g Äpfel

Bitte immer biologisch angebaute Zutaten verwenden – es macht so einen großen Unterschied: im Geschmack und für unsere Erde!

Zubereitung

Alle Zutaten bis auf die Äpfel werden in eine Rührschüssel gegeben und entweder von Hand oder mit Hilfe des Knethakens eines Handrührgerätes zu Streuseln verknetet.

Dann kommen die Äpfel dran:

Wir verwenden unsere eigenen Äpfel im Apple Crumble mit Schale, aber man könnte sie vor dem Schneiden natürlich auch schälen. Wir waschen unsere Äpfel und schneiden sie in Viertel, entfernen dann das Kerngehäuse und schneiden jedes Apfelviertel wieder in vier schmale Scheiben. Diese Scheiben werden in eine ofenfeste Form geschichtet.

Wir schichten alle Apfelscheiben übereinander in die runde Form, man kann aber natürlich auch die Äpfel in dünneren Schichten auf mehrere Formen verteilen, dann hat man sowohl eine dünnere Apfelschicht, als auch eine dünnere Streuselschicht.

Sind alle Apfelscheiben in der Form, kann man den Ofen auf 170 Grad Celsius Umluft vorheizen. Nun werden die Streusel mit den Händen über den Äpfeln verteilt. Hat sich eher ein großer Klumpen Streuselmasse gebildet, so wird dieser jetzt ganz einfach mit den Händen über der Auflaufform zerbröselt, bis alle Äpfel mehr oder weniger mit einer Schicht Streuseln bedeckt sind.

Jetzt kommt der vegane Apple Crumble auf die mittlere Leiste in den vorgeheizten Ofen und wird etwa 30 Minuten (das variiert ein wenig, je nach Apfelart!) lang gebacken.

Unser veganer Apple Crumble ist vielleicht nicht das ästhetisch ansprechendste Dessert, aber auf jeden Fall eines der leckersten! Serviert wird er auf jeden Fall noch heiß und am allerbesten mit einem großen Klecks veganem Vanille-Eis!

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10/02/2019/0 Kommentare/von Uta
Schlagworte: Apple Crisp, Apple Crumble, Dessert, vegan, vegan und vollwertig, vegane Familienküche, Veganer Apple Crumble, vollwertig und vegan
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{Buchrezension / Rezensionsexemplar} Ich wollte d {Buchrezension / Rezensionsexemplar}

Ich wollte das neue Buch von Mareike Fallwickl lieben, weil ich die beiden Vorgängerromane „Die Wut, die bleibt“ und „Und alle so still“ SO SEHR geliebt habe.
Und ja, „Haltet euch fest“, erschienen im @rowohltverlag, ist ein richtig gutes Buch: erzählt wird die Geschichte einer ungewöhnlichen Lebensgemeinschaft über viele Jahrzehnte und im Mittelpunkt steht ein Haus, das gebaut wurde, um andere Lebensformen als die typische Kleinfamilie zu ermöglichen und Menschen Sicherheit zu bieten, die in der Gesellschaft keinen Platz gefunden haben.
Im Haus, das Frieda und Sigrid sich 1978 erträumt und später dann gebaut haben, leben Menschen aller sexuellen Orientierungen zusammen als chosen family. Die Kinder, und davon gibt es reichlich, werden von allen gemeinsam „großgeliebt“ und einige dieser Kinder begleiten wir bis in‘s Erwachsenenleben: ihre Struggles mit der Welt außerhalb des Hauses, ihr Leiden an dem, was im Haus auch Negatives passiert ist und wie sie es Jahre später finden, in einer Utopie großgeworden zu sein.
Wir erleben Luzia, die feministische Theaterregisseurin, und ihre Freundinnen, wie sie so vieles anders und besser machen (wollen), immer auf der Suche nach echter Verbindung in größtmöglicher Freiheit. 
Und ja, mich haben Luzia, Marle und Frieda immer wieder sehr berührt. Die ganze Romanidee finde ich absolut großartig und auch „Haltet euch fest“ hätte wieder 5 von 5 Sternen von mir bekommen, wenn Mareike Fallwickl nicht immer und immer wieder in feministische Diskurse abgeglitten wäre.
Wir brauchen und wollen Bücher, die andere Lebensmodelle ganz natürlich erzählen und durch diverse Protagonist*innen ein breites Spektrum an Lebensrealitäten abbilden! Unbedingt!!
Aber bitte auf natürliche Art und Weise, in einem Roman ohne ideologischen Überbau.
Ich hatte zu oft das Gefühl, dass Mareike Fallwickl ihren Leser*innen noch über dieses und jenes Thema einen Vortrag halten wollte und ihren Protagonist*innen dann Abhandlungen in den Mund gelegt hat, die absolut nicht natürlich klingen. Schade!
Dennoch stabile 4 von 5 Sterne, weil es abgesehen davon ein ganz wunderbares Buch ist!

#utas_glueck_liest #mareikefallwickl
Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @fem Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @femme.founders.germany, die es leider nicht mehr gibt, unser kleiner Kreis von Freundinnen entwickelt hat: 
und dass wir es schaffen, uns etwa einmal im Monat im @littleindia_forchheim zu treffen! 
Denn ja, wir haben alle wahnsinnig viel zu tun: aber Zeit mit Freundinnen und dieser regelmässige Austausch kann gar nicht hoch genug priorisiert werden!! ❤️

#freundinnenzeit #littleindiaforchheim #stammlokal #femmefoundersgermany #kleinerkreis
{Rezensionsexemplar / Buchrezension} Ihr sucht no {Rezensionsexemplar / Buchrezension}

Ihr sucht noch ein richtig tolles Bilderbuchgeschenk für kleine Menschen ab 4 Jahren?
Dann ist „Ella die schlaue Kuh“ vom unfassbar genialen Marc-Uwe Kling @marcuwekling und der unfassbar tollen Illustratorin Astrid Henn wirklich perfekt:
Ella kommt in die Schule und ist so begeistert, dass sie auch Erklärbärin (=Lehrerin) werden will. 
Aber das geht NATÜRLICH nicht, denn sie ist ja eine dumme Kuh und kein Bär und überhaupt, WO KOMMEN WIR DENN DAHIN?
Ella jedenfalls lässt sich nicht von Konventionen und alten Strukturen aufhalten und kommt genau dahin, wo sie hinwollte! 
Ihre Geschichte wird in lustigen Reimen erzählt und die Bilder sind wirklich zum Niederknien: ein Buch, das Kinder stärkt, IHREN Weg zu gehen, gegen alle Widerstände. Mag ich sehr 🙌🏼

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