Utas Glück
  • Home
  • Glücksküche
    • Backen
    • Frühstück
    • Gesund und lecker
    • Hauptgerichte
    • Kalte Küche
    • Kräuterküche
    • Süße Sachen
  • Glückszeiten
    • Frühling
    • Sommer
    • Herbst
    • Winter
    • Zeitloses
  • Glückswerkstatt
    • Filzen
    • Kleine Geschenke
    • Naturmaterialien
    • Upcycling
  • Glücksfamilie
    • Glücksfeste
  • Glücksreisen
    • Franken
  • Über mich
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Suche
  • Menü Menü

Schlagwortarchiv für: industriezuckerfrei

Date Bark - Gesunde Snickers-Alternative|Date Bark|Gesunde Snickers-Alternative|Glücksküche|vegan naschen|gesündere Süßigkeiten|#utas_glueckskueche|datebark|Dattelrinde|Snickersalternative|healthy Snacks|gesunde Süssigkeiten|vegan|gesundes Snickers|industriezuckerfrei|bio|Erdnussmus|vegane Schokolade|Datteln|Rezept|einfachutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche, Süße Sachen

Date Bark – Gesunde Snickers-Alternative

Letztes Jahr ging ja „Date Bark“, also „Dattelrinde“, als gesunde Snickers-Alternative viral: ich hatte das bei Deliciously Ella gesehen und wollte es seitdem nachmachen. Weil ich mit Erdnussmus gefüllte und in Schokolade getauchte…
01/06/2024
/
4 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2024/05/20240227_121614_NIKONZ50_00547_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2024-06-01 10:08:372024-06-01 10:08:37Date Bark – Gesunde Snickers-Alternative
Schoko-Pflaumenmus ohne Zucker|Schoko-Pflaumenmus|zuckerfrei|industriezuckerfrei|geiler Scheiß|Pflaumenmus aus dem Ofen|Pflaumenmus mit Schokonote|Kakao-Pflaumenmus|Kakao|Anleitung|Rezept|leicht|einfach|syl_loves|Syl Gervais|Pflaumenmus ohne Rühren|einfaches Pflaumenmus|Zwetschgen|Zwetschgenmus|Zwetschgentraum|Schoko-Zwetschgenmusutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche, Glückszeiten, Herbst

Schoko-Pflaumenmus ohne Zucker

Wir leben ja in einer alten Obstbauregion und im Herbst haben wir das große Glück, von unserer lieben Nachbarsoma immer mal wieder eine ganze Stiege voller reifer Zwetschgen gebracht zu bekommen: so viel Zwetschgendatschi können wir gar nicht…
15/09/2022
/
8 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2022/09/20211028_134941_Canon77D_00025-scaled.jpg 1707 2560 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2022-09-15 18:49:482022-10-03 06:08:15Schoko-Pflaumenmus ohne Zucker
Schoko-Erdnuss-Energiekugeln|Schoko-Erdnuß-Energiebällchen|Snickers-Kugeln|Energiekugeln|Energiebällchen|Energyballs|gesunde Süßigkeiten|gesunde Ostereier|gesund naschen|industriezuckerfrei|zuckerfrei|zuckerfreie Ostereier|unverpacktes Osterfest|unverpacktes Ostern|vegan|vegane Ostereier|Schoko-Erdnuss-Energiekugeln|Schoko-Erdnuß-Energiebällchen|Snickers-Kugeln|Energiekugeln|Energiebällchen|Energyballs|gesunde Süßigkeiten|gesunde Ostereier|gesund naschen|industriezuckerfrei|zuckerfrei|zuckerfreie Ostereier|unverpacktes Osterfest|unverpacktes Ostern|vegan|vegane Ostereier|gesunde Ostereier selber machen|DIY|Anleitung|Rezept|leicht|lecker|gesund|veganutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche, Süße Sachen

Schoko-Erdnuss-Energiekugeln

Die Kombination von Schokolade, Karamell und Erdnüssen fand ich ja schon immer unwiderstehlich: aber daß sie auch in gesund funktioniert, hätte ich nie gedacht! Bis mir eine Freundin vor ein paar Jahren ihre Schoko-Erdnuss-Kugeln serviert…
28/03/2021
/
8 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2021/03/20210324_104912_Canon77D_00101_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2021-03-28 17:50:362023-01-13 04:20:50Schoko-Erdnuss-Energiekugeln
Veganes Schoko-Porridge|Veganes Porridge|Schoko-Porridge|Schokoladenporridge|Vegan|vegane Frühstücksideen|zuckerfrei|industriezuckerfrei|Porridge|Haferbrei|warmer Haferbrei|Frühstück|Frühstücksidee|Porridge|Schokoladenporridge|Rezept|einfach|schnell|Anleitungutas_glueck
Frühstück, Glücksküche

Veganes Schoko-Porridge

Im Winterhalbjahr liebe ich es ja sehr, warm zu frühstücken. Zu meinem großen Glück hat Clara eine Leidenschaft für Porridge entwickelt, mit dem sie mich regelmäßig verwöhnt! Mein allerliebstes Porridge aus ihrer Testküche darf ich…
05/02/2021
/
4 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2021/02/20201207_140026_Canon77D_00031_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2021-02-05 07:38:482021-04-01 07:53:49Veganes Schoko-Porridge
Veganer Chiapudding|vegan|Chiapudding|Chiasamen|Superfood|vegane Frühstücksideen|vegan frühstücken|Chia-Pudding|Superfood|sättigend|lecker|einfach|Rezept|Anleitung|Mandelmilch|industriezuckerfrei|zuckerfrei|Frühstück to go|Frühstück zum Mitnehmen|Chiapudding mit Rhabarberkompott|Rhabarber|Rhabarberrezepte|Rhabarbersaison|Rhabarberkompott mit Chiapuddingutas_glueck
Frühstück, Glücksküche

Veganer Chiapudding

Chiasamen, egal ob weiße oder schwarze, gelten ja seit einiger Zeit als sogenanntes Superfood: und genau so, wie sie in den ersten Jahren gefeiert wurden, wurden sie in letzter Zeit mit Mißachtung gestraft, denn schließlich gibt es auch genügend…
16/06/2020
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2020/06/20200526_114928_Canon77D_00106_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2020-06-16 10:14:542023-02-05 07:41:42Veganer Chiapudding
Löwenzahnsirup mit Birkenzucker|Löwenzahnsirup|Löwenzahn|Kuhblume|Wildkräutersirup|Wildkräuterküche|Wildkräuter|Kräuterhexe|Kräuterfrau|Hexenküche|Birkenzucker|zahnfreundlich|zuckerfrei|industriezuckerfrei|Rezept|Anleitung|leicht|Naturkinder|einfach|vegan|Sirup|zuckerfreier Löwenzahnsirup|Birkenzuckerutas_glueck
Glücksküche, Kräuterküche

Löwenzahnsirup mit Birkenzucker

Endlich ist wieder Löwenzahnzeit! Ist der Löwenzahn nicht eine der wunderbarsten Pflanzen auf dieser Erde? Erst blüht er ganz früh im Jahr goldgelb auf unseren Wiesen und versorgt uns durch seine vitaminreichen jungen Blätter und Blüten…
15/04/2020
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2020/04/20170525_110842_Canon60D_00220_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2020-04-15 10:18:292022-12-22 22:33:37Löwenzahnsirup mit Birkenzucker
Herbstliche Blätterteigtaschen|gefüllte Blätterteigtaschen|vegane Blätterteigtaschenutas_glueck
Backen, Glücksküche

Herbstliche Blätterteigtaschen

Diese wunderschönen goldenen Herbsttage wollen dieses Jahr kein Ende nehmen: und da man sonnige Oktobertage im Freien und nicht in der Küche verbringen sollte, gibt's heute zur Abwechslung mal ein richtig einfaches Rezept für herbstliche…
27/10/2019
/
0 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2019/10/20181007_143215_Canon60D_00227_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2019-10-27 04:52:002022-07-24 17:02:16Herbstliche Blätterteigtaschen
Eistee für alle|Eisteerezepte|Eistee|Eistee selber machen|Eistee selbstgemacht|Eistee-DIY|DIY|zuckerfrei|indrustriezuckerfrei|die besten Eisteerezepte|Eisteerezepte|Eisteeliebe|Sommerglück|schnell|einfach|günstig|zerowaste|verpackungsfrei|unverpackt|nowasteutas_glueck
Gesund und lecker, Glücksküche

Eistee für alle!

Wir lieben Eistee! Aber natürlich nur unseren selbst gemachten. Denn seien wir mal ehrlich: gekaufter Eistee ist viel zu süß und löscht im Grunde gar nicht den Durst. Deshalb habe ich lange an unseren Lieblingseisteerezepten getüftelt:…
29/04/2018
/
16 Kommentare
https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/04/20180428_150956_Canon60D_00411_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2018-04-29 21:02:052020-02-16 14:39:57Eistee für alle!

Das bin ich: Uta

Uta

Carpe diem!

Instagram

utas_glueck

Zauberhafteste Herbstfarben und Regenbogenglück an Zauberhafteste Herbstfarben und Regenbogenglück an einem einzigen Nachmittagsspaziergang 🍁🌈🍂

#utas_nachmittagsrunde #nachmittagsspaziergang #herbst #herbstglück #regenbogen
Zauberhafteste Herbstfarben und Regenbogenglück an Zauberhafteste Herbstfarben und Regenbogenglück an einem einzigen Nachmittagsspaziergang 🍁🌈🍂

#utas_nachmittagsrunde #nachmittagsspaziergang #herbst #herbstglück #regenbogen
Ich könnte nicht glücklicher über meine „Pünktchen Ich könnte nicht glücklicher über meine „Pünktchentasse-in-der-Pünktchentasse“ und meine „Raupe Nimmersatt-Naschschale“ sein 🍄🐛

#utas_glueckswerkstatt #keramikmalen #keramikbemalen #familyandfriendseckental #keramikmalcafé 

Geht zum @keramikmalstudio_eckental  bei @familyandfriends_eckental und malt euch auch glücklich ❤️
{Buchrezension / Rezensionsexemplar} Ich wollte d {Buchrezension / Rezensionsexemplar}

Ich wollte das neue Buch von Mareike Fallwickl lieben, weil ich die beiden Vorgängerromane „Die Wut, die bleibt“ und „Und alle so still“ SO SEHR geliebt habe.
Und ja, „Haltet euch fest“, erschienen im @rowohltverlag, ist ein richtig gutes Buch: erzählt wird die Geschichte einer ungewöhnlichen Lebensgemeinschaft über viele Jahrzehnte und im Mittelpunkt steht ein Haus, das gebaut wurde, um andere Lebensformen als die typische Kleinfamilie zu ermöglichen und Menschen Sicherheit zu bieten, die in der Gesellschaft keinen Platz gefunden haben.
Im Haus, das Frieda und Sigrid sich 1978 erträumt und später dann gebaut haben, leben Menschen aller sexuellen Orientierungen zusammen als chosen family. Die Kinder, und davon gibt es reichlich, werden von allen gemeinsam „großgeliebt“ und einige dieser Kinder begleiten wir bis in‘s Erwachsenenleben: ihre Struggles mit der Welt außerhalb des Hauses, ihr Leiden an dem, was im Haus auch Negatives passiert ist und wie sie es Jahre später finden, in einer Utopie großgeworden zu sein.
Wir erleben Luzia, die feministische Theaterregisseurin, und ihre Freundinnen, wie sie so vieles anders und besser machen (wollen), immer auf der Suche nach echter Verbindung in größtmöglicher Freiheit. 
Und ja, mich haben Luzia, Marle und Frieda immer wieder sehr berührt. Die ganze Romanidee finde ich absolut großartig und auch „Haltet euch fest“ hätte wieder 5 von 5 Sternen von mir bekommen, wenn Mareike Fallwickl nicht immer und immer wieder in feministische Diskurse abgeglitten wäre.
Wir brauchen und wollen Bücher, die andere Lebensmodelle ganz natürlich erzählen und durch diverse Protagonist*innen ein breites Spektrum an Lebensrealitäten abbilden! Unbedingt!!
Aber bitte auf natürliche Art und Weise, in einem Roman ohne ideologischen Überbau.
Ich hatte zu oft das Gefühl, dass Mareike Fallwickl ihren Leser*innen noch über dieses und jenes Thema einen Vortrag halten wollte und ihren Protagonist*innen dann Abhandlungen in den Mund gelegt hat, die absolut nicht natürlich klingen. Schade!
Dennoch stabile 4 von 5 Sterne, weil es abgesehen davon ein ganz wunderbares Buch ist!

#utas_glueck_liest #mareikefallwickl
Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @fem Ich bin sehr dankbar dafür, dass sich aus den @femme.founders.germany, die es leider nicht mehr gibt, unser kleiner Kreis von Freundinnen entwickelt hat: 
und dass wir es schaffen, uns etwa einmal im Monat im @littleindia_forchheim zu treffen! 
Denn ja, wir haben alle wahnsinnig viel zu tun: aber Zeit mit Freundinnen und dieser regelmässige Austausch kann gar nicht hoch genug priorisiert werden!! ❤️

#freundinnenzeit #littleindiaforchheim #stammlokal #femmefoundersgermany #kleinerkreis
{Rezensionsexemplar / Buchrezension} Ihr sucht no {Rezensionsexemplar / Buchrezension}

Ihr sucht noch ein richtig tolles Bilderbuchgeschenk für kleine Menschen ab 4 Jahren?
Dann ist „Ella die schlaue Kuh“ vom unfassbar genialen Marc-Uwe Kling @marcuwekling und der unfassbar tollen Illustratorin Astrid Henn wirklich perfekt:
Ella kommt in die Schule und ist so begeistert, dass sie auch Erklärbärin (=Lehrerin) werden will. 
Aber das geht NATÜRLICH nicht, denn sie ist ja eine dumme Kuh und kein Bär und überhaupt, WO KOMMEN WIR DENN DAHIN?
Ella jedenfalls lässt sich nicht von Konventionen und alten Strukturen aufhalten und kommt genau dahin, wo sie hinwollte! 
Ihre Geschichte wird in lustigen Reimen erzählt und die Bilder sind wirklich zum Niederknien: ein Buch, das Kinder stärkt, IHREN Weg zu gehen, gegen alle Widerstände. Mag ich sehr 🙌🏼

#utas_glueck_liest_vor #marcuwekling #astridhenn #elladieschlauekuh #carlsenverlag @carlsen_kinderbuch
{Werbung & Rabattcode} Ihr sucht noch nach sinnvo {Werbung & Rabattcode}

Ihr sucht noch nach sinnvollen Geschenken, die Freude machen und sich verbrauchen? 
Bei @sonnentor findet ihr wunderschöne Kleinigkeiten oder tolle Sets für jeden Geldbeutel und Geschmack!
Sei es eine Kleinigkeit für die Kolleg*innen beim Wichteln oder ein richtig tolles Geschenk für eure ältere Patentante: bei @sonnentor werdet ihr online und in den Sonnentor-Geschäften ganz sicher fündig!
Wie wäre es mit den neuen Bio-Punschsirupen in Bio-Qualität, einer schönen Tee-Auswahl oder Gewürzen?
Oder vielleicht eine schöne Duftlampe samt ätherischen Ölen, eine hübsche Tasse mit Bio-Kakaopulver oder ein Matcha-Set? 🍵
Bei @sonnentor gibt es mehr als ihr erwartet! 
Also schaut doch mal vorbei!
Ab jetzt gilt wieder mein Code UTA10 für 10% Rabatt auf alle SONNENTOR Produkte!!
Bitte beachtet folgende Einlösebedingungen:
[Der Rabattcode ist gültig bis 10.11.2025 im SONNENTOR Onlineshop & in den SONNENTOR Geschäften in Österreich und Deutschland. Kein Mindesteinkaufswert.
Zum Einlösen im Geschäft zeige einfach einen Screenshot von meiner Story oder diesen Post.
Gültig nur auf rabattfähige SONNENTOR Produkte (nicht auf: Gutscheine, Individuelle Probier-Mals, Bücher, Fremdsortiment und im Onlineshop nicht einlösbar, wenn der Warenkorb eines dieser Produkte beinhaltet). 
Nicht übertragbar und nicht mit anderen
Rabattaktionen kombinierbar. Keine Barablöse. Kann nur einmalig und nur vor Abschluss des Bezahlvorgangs eingelöst werden. Ein nachträglicher Abzug ist nicht
möglich]
Viel Spaß beim Einkaufen! 🌞

#werbung #sonnentorrabattcode #sonnentor #rabattcode #weihnachtsgeschenke
Saunaglück im Herbst 🍂🍁🍂 #sauna #saunaliebe #saun Saunaglück im Herbst 🍂🍁🍂

#sauna #saunaliebe #saunaglück #herbst
Unsere Kürbisgeister-Mannschaft 2026 🎃 #kürbisge Unsere Kürbisgeister-Mannschaft 2026 🎃 

#kürbisgeister #utas_glueckswerkstatt #jackolanterns #halloween #herbstglueck
Auf Instagram folgen

Spendier‘ mir einen Kaffee

Wenn Dir mein Blog gefällt und Du mich als kleines Dankeschön gerne auf einen Kaffee einladen möchtest, dann klicke hier

Affiliate Links

Ihr unterstützt mich, wenn ihr über diese LInks einkauft:
  • Giesswein (20% Rabatt)
  • Huizbirn (10% Rabatt)
  • Produktempfehlungen (Amazon Affiliate)

Kategorien

  • Backen (44)
  • Filzen (9)
  • Franken (5)
  • Frühling (18)
  • Frühstück (8)
  • Gesund und lecker (25)
  • Glücksfamilie (33)
  • Glücksfeste (27)
  • Glücksküche (154)
  • Glücksreisen (16)
  • Glückswerkstatt (63)
  • Glückszeiten (80)
  • Hauptgerichte (33)
  • Herbst (12)
  • Kalte Küche (16)
  • Kleine Geschenke (19)
  • Kräuterküche (21)
  • Naturmaterialien (19)
  • Sommer (14)
  • Süße Sachen (25)
  • Upcycling (9)
  • Winter (22)
  • Zeitloses (22)

Schlagworte

Advent (13) Anleitung (79) Basteln mit Kindern (16) Dinkelvollkorn (15) DIY (63) DIY-Geschenke (12) einfach (86) Frühling (17) Geschenke aus der Küche (17) Glücksküche (59) Glückswerkstatt (12) Herbst (26) Jahreszeitenecke (12) Jahreszeitenregal (11) Jahreszeitentisch (23) Kindergeburtstag (13) Kleine Geschenke (20) lecker (30) leicht (63) Naturetable (11) Naturkinder (10) Naturmaterialien (12) Ostern (16) Rezept (67) schnell (44) Seasonstable (12) Seasontable (12) Season Table (10) Upcycling (13) Utas Glücksküche (11) vegan (125) vegan backen (27) vegane Familienküche (61) vegane Familienrezepte (17) vegan und vollwertig (44) Vollkorn (16) vollwertig (24) vollwertig und vegan (31) Vollwertküche (29) Waldorf (26) Waldorfinspired home (10) Waldorfleben (14) Weihnachtsgeschenke (14) Winter (24) zuckerfrei (13)
Impressum      Datenschutzerklärung
Nach oben scrollen Nach oben scrollen Nach oben scrollen