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Gesund und lecker, Glücksküche, Kalte Küche

Veganer Pickle-Dip

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Ich würde ja, ehrlich gesagt, nicht viel von „viralen Food-Trends“ mitbekommen, wenn ich keine großen Töchter hätte: ich bin nicht auf TikTok und habe auch kaum Rezepte-Accounts auf Instagram abonniert. Aber ich bin unheimlich froh, dass meine Töchter  sich immer wieder Inspiration im Internet holen, denn sonst hätte ich diesen viralen Pickle-Dip verpasst und das wäre WIRKLICH ein Jammer! Wenn Ihr (wie wir!) saure Gurken liebt, dann solltet Ihr ihn unbedingt nachmachen und wenn Ihr (wie ich!) früher Matjes in Sahnesauce sehr gemocht habt, dann werdet Ihr ihn LIEBEN!

Clara hat sich bei verschiedenen Versionen dieses viralen Pickle-Dips inspirieren lassen und das ist nun ihre eigene, vegane Version, die ich freundlicherweise für meinen Blog nutzen darf!

Zutaten

  • 190 g saure Gurken (Abtropfgewicht)
  • 50 g Gurkenwasser
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 80g Creme Vega
  • 110 g Sojajoghurt natur, ohne Zucker
  • 50g veganer Frischkäse natur
  • 80g vegane Majonaise
  • Sriracha scharfe Chilisauce
  • 3 gehäufte TL getrockneter Dill
  • Salz zum Abschmecken

Bitte immer (wenn möglich) biologisch angebaute und fair gehandelte Zutaten verwenden – es macht so einen großen Unterschied: im Geschmack und für unsere Erde!

Zubereitung

Als erstes werden die sauren Gurken kleingeschnitten: je feiner, desto besser!

Dann werden die Frühlingszwiebeln in feine Ringe geschnitten. Auch hier gilt: je feiner, desto besser!

Die feingeschnittenen Gurken und Zwiebeln kommen mit dem Gurkenwasser in eine mittelgroße Schale.

Darauf kommen die abgewogenen Zutaten: Creme Vega, Sojajoghurt, veganer Frischkäse und vegane Majonaise.

Zuletzt kommen die Kräuter und Gewürze: der getrocknete Dill und ein reichlicher Spritzer Sriracha scharfe Chilisauce (ja, auch für Menschen wie mich, die gar nicht gerne scharf essen: der Pickle-Dip wird nicht scharf, aber ohne die Sauce fehlt wirklich etwas!).

Zuletzt wird alles sehr gut vermengt und, wenn nötig, mit Salz abgeschmeckt.

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Serviert wird der vegane Pickle-Dip mit Crackern oder Chips Eurer Wahl: wir lieben Chips mit Salt & Vinegar-Geschmack dazu, aber auch klassische Vollkorncracker passen wunderbar dazu und machen das Ganze zu einem rundum gesunden Snack! Selbstverständlich könnt Ihr den veganen Pickle-Dip aber auch ganz klassisch (wie Matjes) zu gekochten Kartoffeln genießen!

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14/03/2026/6 Kommentare/von Uta
Schlagworte: Dip, gesunde Snacks, Glücksküche, Gurken-Dip, leicht, Pickle-Dip, Rezept, saure Gurken, Snacks, Tik Tok Trend, Tik-Tok, TikTok, TikTok-Trend, Trend, Utas Glücksküche, vegan, Veganer Pickle-Dip, viraler Dip, viraler Pickle-Dip
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https://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2026/03/20260313_105200730_iOS_1600.jpg 1066 1600 Uta http://utasglueck.de/wp/wp-content/uploads/2018/02/Logo_medium.png Uta2026-03-14 09:35:032026-03-14 09:35:03Veganer Pickle-Dip
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6 Kommentare
  1. Anke sagte:
    11/07/2026 um 15:23

    Liebe Uta!
    Heute hab ich den fantastischen Dip mal wieder gemacht.. der ist echt soo lecker und einfach zu machen 🥰 manchmal packe ich noch Nori Blätter rein für den Meeresgeschmack .. zu Pellkartoffeln einfach gut! Liebe und sonnige Grüße aus dem Münsterland!

    Antworten
    • Uta sagte:
      12/07/2026 um 06:15

      Liebe Anke!
      Das ist ja eine gute Idee!
      Danke für den Tipp!
      Liebste Grüße von Uta

      Antworten
  2. Anne sagte:
    19/03/2026 um 07:34

    Gestern gab es den Dip bei uns zu Pellkartoffeln, sehr lecker!
    Mal wieder ein Volltreffer, danke dafür ❤️

    Antworten
    • Uta sagte:
      19/03/2026 um 09:56

      Liebe Anne!

      Das freut mich soo! Danke für die begeisterte Rückmeldung!

      Liebste Grüße von Uta

      Antworten
  3. Frauke sagte:
    14/03/2026 um 14:41

    😋 hmmmmm
    Klingt verlockend. Da werde ich wohl mal im Vorrat nach einem Gurkenglas stöbern.
    Danke Clara, für das Rezept tüfteln

    Antworten
    • Uta sagte:
      14/03/2026 um 15:32

      Wie schön, dass Du gleich an‘s Werk gehst, liebe Frauke! Ich richte Clara die Grüße gerne aus!

      Antworten

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Kennt ihr den @fuchsaurundweg bei Hersbruck schon? Kennt ihr den @fuchsaurundweg bei Hersbruck schon?
Ich hatte ihn so oft bei @luisezimt bewundert, dass sie beschlossen hat, ihn mir zu zeigen!
Dass diese kleine Wanderung auf einen verregneten Novembertag gefallen ist, war überhaupt nicht schlimm: dieser Rundweg ist wirklich immer zauberhaft und ich werde ihn ganz sicher mal in Begleitung kleiner Menschen besuchen!
Danach gab‘s noch Kürbissuppe und Cappuccino in Christines wunderschöner Wohnküche: danke, du Liebe! 🫶🏼

#fuchsaurundweg #fuchsau #hersbruck #frankenliebe #mittelfranken
Dienstagsglück: Sonne über dem Haus, eine Sauna nu Dienstagsglück: Sonne über dem Haus, eine Sauna nur für Frauen und gut bekocht zu werden 🫶🏼

#dienstagsglück #utas_glueckshaus #saunaliebe #damensauna
Sonntagsglück: Waldspaziergang mit den Liebsten, K Sonntagsglück: Waldspaziergang mit den Liebsten, Kaffee & Kuchen und Stricken mit Clara 🍂🧶🍂

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Letzter Urlaubstag mit Markt in Tuttlingen, Butter Letzter Urlaubstag mit Markt in Tuttlingen, Butterseele und Waldspaziergang mit dem Liebsten 🫶🏼
Und dann hieß es auch schon wieder Abschied nehmen, nach dem traditionellen Laugenfrühstück 🥨

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Kaffee trinken & Hohenzollerntorte essen im schöne Kaffee trinken & Hohenzollerntorte essen im schönen Sigmaringen! Und auf der Heimfahrt durch das schönste Tal der Welt kam sogar die Sonne heraus und ich konnte vom Knopfmacherfelsen aus die letzten Sonnenstrahlen auf Kloster Beuron und Schloß Bronnen einfangen 🫶🏼

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Ihr kennt mich ja: mich interessieren sooo viele Bücher, aber es ist immer zu wenig Zeit zum Lesen!
Und von euch bekomme ich ja regelmäßig die Rückmeldung, dass ihr GAR NICHT zum Lesen kommt: ich erinnere mich sehr gut, dass das bei mir in der Kleinkinderzeit ebenfalls so war.
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{Buchrezension / selbstgekauft} Hannah Häffner @h {Buchrezension / selbstgekauft}

Hannah Häffner @hannahhaeffner erzählt in „Die Riesinnen“, erschienen bei @penguinbuecher, die Geschichte dreier starker Frauen, die in einem kleinen Schwarzwalddorf ohne Männer, aber unter der ständigen Beobachtung mißgünstiger Dorfbewohner*innen ihren Weg gehen - und das auch noch erfolgreich!
Da ist Liese, die nicht nur optisch heraussticht, sondern auf allen Ebenen: nach dem Unfalltod ihres ungeliebten Mannes, zieht sie nicht nur ihre Tochter Cora alleine groß, sondern übernimmt auch noch komplett ohne Vorkenntnisse die Metzgerei. 
Sie versagt sich der Liebe und arbeitet hart, um Cora ein gutes Leben zu bieten: doch Cora will nach der Schule einfach nur weg - um nach einem wilden Sommer auf Reisen schwanger wieder in den Schwarzwald zurückzukehren.
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