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Gesund und lecker, Glücksküche, Kalte Küche

Green Goddess Salad

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Das Beste an großen Töchtern ist ja, dass man immer am Puls der Zeit bleibt – und Tik Tok Trends sogar mitbekommt, obwohl man diese Plattform überhaupt nicht nutzt! Einer der letzten kulinarischen Tik Tok Trends ist jedenfalls der Green Goddess Salad, die „Grüne Göttin“ unter den Salaten. Wie immer bei viralen Rezepten wird auch dieser Weißkohl-Salat von jeder Bloggerin und jedem Blogger ein wenig abgeändert und so habe ich, ehrlich gesagt, keine Ahnung, wie das Originalrezept aus den U.S.A. lautet. Meine Tochter hat mir ein Tik Tok von der wunderbaren Maya Leinenbach geschickt, welches ich zuerst getestet habe: da mir das Dressing aber nicht cremig genug war, habe ich bei meiner Version noch eine reife Avocado hinzugefügt und auch die Menge der Gewürze habe ich nach unserem Geschmack verändert.  Bei mir war dieser Weißkrautsalat tatsächlich Liebe auf den ersten Biss – ich bin gespannt, was Ihr dazu sagt!

Zutaten

  • 1 kleiner Weißkohl
  • 1 Salatgurke
  • 1 reife Avocado
  • etwa 50 g Petersilie (ich habe eingefrorene aus unserem Garten verwendet!)
  • 2 Zehen Knoblauch (bei kleinen Zehen entsprechend mehr!)
  • der Saft einer (großen) Zitrone
  • 50 g Cashewkerne
  • 2 gehäufte Teelöffel Salz (ich verwende mein Bärlauchsalz)
  • 4 EL gutes Olivenöl
  • 2 EL Ahornsirup

Bitte immer biologisch angebaute und fair gehandelte Zutaten verwenden – es macht so einen großen Unterschied: im Geschmack und für unsere Erde!

Zubereitung

Die meisten Blogger:innen schneiden die Zutaten für ihren Green Goddess Salad von Hand. Aber ich bin ehrlich: ich mag grob geschnittenen Weißkrautsalat nicht so gerne! Deshalb verwende ich die feinste Reibe meiner Küchenmaschine und bin sehr glücklich mit dem Ergebnis.

Wenn Ihr lieber gröberen Weißkohlsalat mögt, dann nehmt einen gröberen Raspelaufsatz oder schneidet den Weißkohl tatsächlich von Hand: die Geschmäcker sind da einfach sehr unterschiedlich. Bei meiner feinen Reibe sehen Weißkraut und Gurke nach dem Reiben so aus:

Ihr seht, das ist WIRKLICH fein!

Aus allen restlichen Zutaten wird das cremige Dressing gemacht!

Ich mixe alles einfach mit dem Häckselaufsatz meiner Küchenmaschine klein!

Nach ein paar Minuten ergibt das ein superleckeres und cremiges Dressing.

Dieses könnt Ihr noch abschmecken und dann gebt Ihr es auf das geriebene Gemüse.

Nun müsst Ihr alle Zutaten nur noch ganz geduldig miteinander vermengen: bis das Dressing sich auch um das letzte Stückchen Weißkraut gelegt hat.

Serviert wird der Green Goddess Salad auf Tik Tok meistens mit Tortilla Chips, ich verwende lieber ganz normale Vollkorncracker.

Oder Ihr esst die „Grüne Göttin“ ganz einfach pur als Salat: gekühlt hält sich der Green Goddess Salad mehrere Tage!

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15/03/2023/6 Kommentare/von Uta
Schlagworte: Anleitung, Coleslaw, Die Grüne Göttin, einfach, Glücksküche, Green Goddess Salad, Green Goddess Salat, green godess, leicht, Rezept, Tik Tok Salat, Tik Tok Trend, Tik Tok Trendsalat, Utas Glück, utas_glueck, vegan, veganer Weisskohlsalat, Weißkohl, Weißkohlsalat, Weißkraut, Weißkrautsalat
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6 Kommentare
  1. Hannah sagte:
    05/01/2024 um 18:01

    Wow, ist der lecker und die ganze Familie hat mal einen anderen Salat als immer nur Gurkensalat gegessen! Danke fürs Rezept, liebe Uta!

    Antworten
    • Uta sagte:
      06/01/2024 um 09:22

      Danke für diese Rückmeldung, liebe Hannah! Ich freue mich sehr darüber!

      Antworten
  2. Hélène sagte:
    15/03/2023 um 20:44

    Vielen Dank! Ich freue mich jetzt schon auf das Essen! Liebe Grüße Hélène

    Antworten
    • Uta sagte:
      16/03/2023 um 07:14

      Liebe Hélène!
      Sag mir unbedingt, wie Dir der Salat schmeckt, ja?
      Liebste Grüße von Uta

      Antworten
  3. Heike Baczyk sagte:
    15/03/2023 um 19:58

    Endlich!!!! 😉
    Ich freue mich riesig, ihn auszuprobieren und ich finde deine Abwandlung mit Avocado klingt richtig gut. Ich bin gespannt!

    Antworten
    • Uta sagte:
      16/03/2023 um 07:15

      Liebe Heike!
      Lass mich unbedingt wissen, wie Du ihn findest!
      Liebste Grüße von Uta

      Antworten

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