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{Buchrezension/Rezensionsexemplar} Nächstes Schu ${Buchrezension/Rezensionsexemplar} Nächstes Schuljahr kommt unser Sohn in die weiterführende Schule und seine digitale Welt wird sich weiten: und ich habe gehörigen Respekt davor. Um ihn bestmöglich zu schützen, habe ich „Aber alle haben ein Smartphone!“ von @elisabeth.koblitz gelesen und finde es phantastisch: im Gegensatz zu sehr lauten Stimmen im Netz, die uns Eltern regelrecht Angst davor machen wollen, unseren Kindern überhaupt vor 16 Zugang zu digitalen Medien zu verschaffen (Leute!! Habt Ihr Sechzehnjährige zuhause?? Wie weltfremd ist das denn bitte??), klärt sie in ihrer wunderbar sachlichen Art einfach auf: was sind denn nun die Gefahren für unsere Kinder im Netz? Wie sprechen wir mit ihnen darüber? Und sie zeigt spannende Beispiele, wie ein volldigitalisiertes Land wie Dänemark zum Beispiel wieder zurückrudert, weil sich der Einsatz von Tablets & Co schon ab dem Kindergarten eben NICHT bewährt hat. Oder sie reist mit uns an Orte wie das irische Greystones, in dem sich eine ganze Kommune dafür stark macht, die Kindheit möglichst medienfrei zu gestalten. So interessant diese Beispiele sind: ich möchte meinen Sohn nicht so lange wie möglich von der digitalen Welt fernhalten, sondern ich möchte ihn in dieser Welt bestmöglich beschützen - und ihm gleichzeitig beibringen, dass es eine Welt voller Freunde, Bewegung und Spielmöglichkeiten AUSSERHALB von Bildschirmen gibt, die nicht verpasst werden möchte. Und genau für diesen Ansatz ist das Buch von @elisabeth.koblitz perfekt: sie klärt sachlich über die Gefahren auf und beschreibt die verschiedenen Lösungsansätze. Sie interviewt Psycholog*innen, Cyberkriminolog*innen und Medienpädagog*innen und auch die wunderbare @noraimlau wird mit vielen guten Tipps aus dem Familienalltag mit Teenagern zitiert. Aber das Allerwichtigste: sie spricht mit Kindern und Jugendlichen, denn deren Sichtweise kommt mir in all den Diskussionen zu kurz. Ein rundum gelungenes Buch und ein sehr praktischer Ratgeber, der in keinem Haushalt mit größeren Kindern fehlen sollte! #utas_glueck_liest #elisabethkoblitz #aberallehabeneinsmartphone @rowohltverlag #smartphone #elternratgeber #digitaleerziehung$

So wie diesen herrlichsten Samstagabend im Juni -

So wie diesen herrlichsten Samstagabend im Juni - Spiele spielen mit den weltbesten Nachbar*innen, Glühwürmchen sehen, die Abendstimmung genießen - habe ich mir all unsere Sommerabende vorgestellt: und dann kam wieder dieser vollgepackte Juli mit unfassbar vielen Terminen, von denen wir ja sowieso schon über die Hälfte gleich absagen - aber es reicht einfach nicht.
Es will sich kein Zeitfenster für einen ruhigen Spieleabend auftun - dabei würde ich das am allerliebsten tun! 💫
Seufz. Fühlt Ihr Euch in den letzten Wochen vor Schuljahresende auch immer so fremdbestimmt??

#spieleabend #sommernacht #summernight #glühwürmchen #cabo #bestezeit

„Sofia trägt immer schwarz“ - und irgendwie h

„Sofia trägt immer schwarz“ - und irgendwie hat sie auch allen Grund dazu: ihre Eltern sind immer am Streiten, ihr bester Freund wird ihr nach ein paar Tagen wieder weggenommen und so wird aus einem traurigen Kind eben eine traurige junge Frau, die auf der Suche nach mehr ist. Eine Schauspielerin, die alle anderen Rollen auf der Welt lieber spielt als sie selbst zu sein.
Und wenn das jetzt sehr deprimierend klingt: das ist dieses feine Buch von Paolo Cognetti, erschienen bei @penguinbuecher, keinesfalls.
Sofia zeigt uns, dass wir auch in lebensfeindlichen Umgebungen blühen können und dass es letztendlich immer die Menschen sind, die wir lieben, die unser Leben ausmachen. Und das müssen nicht zwangsläufig die mit sich selbst beschäftigten Eltern sein: das kann der Freund mit überbordender Phantasie sein, die kommunistische Tante mit obsessiver Freiheitsliebe oder der Regisseur, der in uns etwas sieht, das wir selbst nicht sehen.
Rettung lauert überall und somit ist „Sofia trägt immer schwarz“ keine freudlose Lektüre für melancholische Stunden, sondern die ideale Urlaubslektüre für alle, die dieses Jahr in (Nord-)Italien Urlaub machen und keine Lust mehr auf die typische Urlaubslektüre für Italienreisende (Ihr wißt schon: all die Bücher mit lauten Großfamilien und kochenden Nonnas und so schön das alles ist - Abwechslung tut gut!) haben 🫶🏼

#utas_glueck_liest #selbstgekauft #unbezahltewerbung #paolocognetti #sofiaträgtimmerschwarz #penguin #penguinrandomhouse

Warum puzzle ich eigentlich so selten, wenn es mir

Warum puzzle ich eigentlich so selten, wenn es mir sooo gut tut?

🧩 puzzlen bringt mich KOMPLETT aus meinem Kopf heraus
🧩 puzzlen senkt mein Stresslevel SOFORT
🧩 puzzlen ist nur für den Moment wichtig und bringt mich zuverlässig in‘s Hier und Jetzt

Und ja, wir fangen IMMER mit dem Rand an! 😅

Ihr wollt auch mal wieder mit einem schönen Puzzle abschalten?
Die „My Family“-Puzzle von @magellan.toys / @magellanverlag werden nicht nur nachhaltig produziert, sondern haben mit 500 Teilen auch GENAU die perfekte Größe, um sie entspannt an einem Wochenende zu schaffen und dennoch nicht unterfordert zu sein:
ich lieb‘s!
Und das Motiv „Country Life“ von @oliviagibbsillustration fand ich ganz besonders schön passend zum Ende der Erdbeerzeit 🍓

#unbezahltewerbung #prsample #myfamilypuzzle #magellan #magellanverlag #magellantoys #puzzle #oliviagibbs #countrylife #puzzlefieber #utas_glueck_spielt

Mehr mittelfränkischer Sommer hat einfach nicht a

Mehr mittelfränkischer Sommer hat einfach nicht auf ein Bild gepasst: alte Bauernhäuser, Fischweiher und jede Menge Wiesen und Felder - Mittelfranken ist einfach wunderschön 💫

#heppstädt #mittelfranken #adelsdorf #erlangenhöchstadt #abendstimmung #franken #sommerinfranken

$Strawberry Matcha Latte ASMR von Coco für Euch 🫶🏼 {Werbung & Rabattcode} Wir sind seit diesem Jahr süchtig nach Matcha, aber wenn ich ehrlich bin, habe ich noch nie einen zubereitet: dafür sind meine Töchter zuständig, denn die machen das perfekt und gerne 🍵 Und jetzt war Coco auch noch so lieb und hat ihr Rezept für Euch gefilmt und abgeschrieben! Vielleicht lasst Ihr ihr mal ein Dankeschön in den Kommentaren da? Zutaten für ein Glas: 1-2 Tl Sirup (Vanille, bei Erdbeere mehr) 150ml Milch (wir nehmen Sojamilch oder Kokos-Reis-Milch) 1 TL (2-3 „Löffel“ Chashaku) Matcha Pulver 45 ml Wasser (70-80 Grad heiß) Zubereitung: 1) Eiswürfel in Glas geben 2) Sirup nach Wahl hinzufügen 3) Milch hinzugeben 4) Chasen in 80 Grad heißem Wasser aufweichen, mindestens eine Minute lang 5) Matchapulver sieben 6) 45 ml Wasser hinzugeben und in schnellen Zickzack-Bewegungen „umrühren“ für 30 sek- 1 min 7) Matcha in’s Glas geben Und fertig ist Euer Iced Matcha Latte! 🧊 Uns schmeckt das Matcha-Pulver in Bioqualität von @innonature_official ganz wunderbar und Ihr bekommt vom 13.-15.07.2025 mit meinem Code Uta20 ganze 20% Rabatt auf alles! Danach gilt wieder mein regulärer Rabattcode Uta10 für 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment 🫶🏼 #werbung #affiliatewerbung #innonature #matcha #icedmatchalatte #strawberryicedmatchalatte #utas_reelrezepte #utas_glueckskueche #asmr$

{Werbung wegen Markennennung} Mein Sommer 2025 sc ${Werbung wegen Markennennung} Mein Sommer 2025 schmeckt nach Earl Grey Eistee - und Eurer? Und, ganz ehrlich, der Bio-Earl Grey von @sonnentor ist der Beste! Meinen Affiliate-Link von Sonnentor findet Ihr in meinem Story-Highlight „Rabattcodes“. Aber jetzt zum Rezept: Der Klassiker: Schwarztee Earl Grey mit Zitrone Zutaten: 5 Teemäßchen Earl Grey Schwarztee 1,6 l kochendes Wasser 100 g Reissirup ODER 50 g Birkenzucker (Xylit) ODER 50g Zucker 2 Bio-Zitronen Zubereitung: Den Tee in einen Teebeutel füllen, in das Glas / die Teekanne hängen und mit dem kochenden Wasser überbrühen (wenn Ihr Mason Ball Jars benutzt, diese bitte zum Aufgießen immer in die Spüle stellen! Mir ist in drei Jahren ständiger Benutzung zwar erst einmal eines beim Einfüllen geplatzt, aber ich war heilfroh, daß keines meiner Kinder gerade in diesem Moment neben der Arbeitsplatte stand!). Nach 5 Minuten Ziehzeit den Teebeutel entfernen und den Tee etwas abkühlen lassen. Wenn er noch gut warm, aber nicht mehr heiß ist, geht es weiter: nun wird das Süßungsmittel Eurer Wahl hinzugegeben. Wenn Ihr sehr süßen Eistee gewohnt seid, müßt Ihr eventuell noch nachsüßen: das hängt natürlich auch von der Größe der Zitronen ab - und die kommen als nächstes dran! Eine Zitrone wird bis zur Hälfte in feine Scheiben geschnitten und in das Teeglas gegeben. Die nun verbliebenen anderthalb Zitronen werden mit der Zitronenpresse ausgepresst: der Saft wird dem Tee hinzugefügt, ich gebe auch gerne das Fruchtfleisch mit in das Teeglas. Nun wird das Glas gut verschlossen und kräftig geschüttelt, bis sich das Süßungsmittel Eurer Wahl vollständig aufgelöst hat. Um Euren Kühlschrank nicht zu überfordern, sollte der Tee erst auf Zimmertemperatur heruntergekühlt sein, ehe man ihn zum Kühlen in den Kühlschrank gibt. Wenn der Eistee im Kühlschrank kaltgestellt wurde, schüttelt man ihn vor dem Servieren nochmals gut auf und gießt ihn in ein mit mehreren Eiswürfeln gefülltes Trinkglas. Achtung: dieser Tee ist durch den Teeingehalt NICHT für Kinder geeignet!! Speichert Euch das Rezept gerne ab! 🫶🏼 #werbung #affiliatewerbung #sonnentor #earlgrey #eistee #utas_glueckskueche #utas_reelrezepte$

Ein Abend im @theater.kuckucksheim ist ja immer ei

Ein Abend im @theater.kuckucksheim ist ja immer ein purer Genuss: aber wenn die geniale Truppe dann auch noch mit Annkathrin Slavik & René Huber von @nobutthefrog zusammenarbeitet und dabei das phantastische Stück „Waldstock“ herauskommt, dann ist wirklich Perfektion erreicht!
Eine GROSSARTIGE Zusammenarbeit mit tollen Schauspielern und Musiker*innen - dazu noch in der Pause etwas Trinken im schönen Garten und das fränkische Landleben Heppstädts genießen und schon hat man einen unvergeßlichen Abend verbracht.
Große Empfehlung für ALLES, was das @theater.kuckucksheim macht 🫶🏼

#theaterkuckucksheim #nobutthefrog #heppstädt #waldstock #theaterliebe #fränkischemundart #herzenswerbung #selbstbezahlt

{Werbung & Rabattcode} Ich habe letzte Woche die

{Werbung & Rabattcode}

Ich habe letzte Woche die 3-Tages-Saftkur von @livefreshjuice gemacht und bin total begeistert:
die schonend gepressten Frischsäfte in Bioqualität sind unfassbar lecker - sogar die mit hohem Gemüseanteil!
Ihr dürft jeden Tag sieben Säfte und drei Shots trinken und wer will, darf nebenbei noch jede Menge Gemüsebrühe trinken, sodass Hungergefühle kaum eine Chance haben.
Warum ich die Saftkur von @livefreshjuice gemacht habe?
Weil ich den Juli, also bei uns in Bayern der letzte Monat vor Schuljahresende, immer als unfassbar kräftezehrend empfinde und neue Energie für den Endspurt sammeln wollte! Und das hat richtig gut geklappt 💪🏼
Warum eine Saftkur noch empfehlenswert ist?
☀️ Bewusster Neustart mit mehr Leichtigkeit
☀️ Reset für Essgewohnheiten
☀️ Unterschied zwischen Hunger & Appetit wieder erkennen
☀️ Neuer Energiekick & gutes Körpergefühl
nach der Saftkur
☀️ Weniger Gelüste auf Süßigkeiten & Fastfood

@livefreshjuice ist eine junge Firma aus meiner alten Heimat und ich bin wirklich absolut begeistert von ihren Produkten und ihrer nachhaltigen Arbeitsweise! 🌿
Ich empfehle Euch von Herzen, wie ich die 5-Tages-Saftkur zu bestellen: dann könnt Ihr erst einmal die drei Tage durchziehen und hinterher entweder gleich weitermachen oder die restlichen Säfte in den kommenden Wochen als gesunde Ergänzung Eurer Ernährung trinken, die halten sich nämlich gekühlt bis zu vier Wochen.
Nutzt unbedingt meinen Rabattcode uta15 für 15% Rabatt auf alles von @livefreshjuice 🥳

#werbung #livefresh #saftkur #neueenergie #bioqualität #nachhaltig

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